Диетолог назвал 13 правил для тех, кто хочет похудеть без лишнего стресса
Нужно немного изменить свои привычки. Для того, чтобы начать худеть без стресса, достаточно придерживаться 13 простых советов и ни в коем случае не доводить себя до голодного обморока. Об этом на своей странице в Instagram написала диетолог Бахар Ниязова. По ее словам, в свою жизнь нужно будет внести небольшие изменения. 1. Уменьшить потребление мучного, сладкого…