Цветы в доме способствуют хорошему настроению Психолог Нэнси Эткофф из Гарвардского университета рассказала о том, что в домашней обстановке обязательно нужно находить место для цветочных букетов. Созерцание цветов в доме помогает лучше справляться со стрессом и способствует хорошему настроению. Нэнси Эткофф исследовала, как именно наличие цветов в доме воздействует на человеческое настроение. После 6 месяцев…
Материал добавлен пользователем karp Анальная трещина Колопроктолог Карпов А.В Краткое описание симптомов, диагностики,классификации и методов лечения аналной трещины. «Трещина заднего прохода — болезнь малая, но причиняющая большие страдания, излечение от которой приносит людям настоящую радость» Р.К. Беннет. 1962 г. Пожалуй, нет другого такого проктологического заболевания, связанного с большим недопониманием, как между коллегами проктологами и «не…
Люди, занимавшиеся спортом, имели риск смерти от всех видов недугов на 29-36% ниже. Специалисты Национального института онкологии США провели исследование на большой выборке и выяснили, что у людей, которые до 40 лет не занимались спортом, физические упражнения все еще могут снизить риск смерти. Авторы использовали данные Национального института здоровья, которые собирались в течение 1995-1996 годов.…
Сколько молочных продуктов можно употреблять в день Названа оптимальная дневная норма молочных продуктов. Их переизбыток тоже вреден. Во всем надо знать меру, даже в употреблении таких, казалось бы, полезных, молочных продуктов. Какая же норма употребления молочных продуктов? Итак, творог – 100-150 г в день. Сыр – 30-50 г в день. Молоко/ или кефир/ или йогурт…
ФОКУСИРОВКА МАГНОНОВ В КРИСТАЛЛАХ СО СТРУКТУРОЙ АЛЬФА-ЖЕЛЕЗА Научная статьяСавченко С.П. *ORCID: 0000-0001-7760-8362,Институт физики металлов имени М.Н.Михеева УрО РАН, Екатеринбург, Россия * Корреспондирующий автор (sergeysavch[at]mail.ru) АннотацияИзучены особенности распространения спиновых волн (магнонов) в кристаллах со структурой альфа-железа в рамках модели, учитывающей взаимодействие атома с атомами первой и второй координационной сферы в слое кубической объёмно-центрированной кристаллической решетки. Показано,…
Стало известно, чем и кому опасны сладкие напитки Сладкие напитки ухудшают течение рассеянного склероза. Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью. Употребление всего двух содержащих сахар газированных напитков в день может увеличить риск пациента с…
11 марта 2019 года, 12:37 У людей, которые немного времени проводят перед телевизором и регулярно плотно завтракают, значительно меньше атеросклеротических бляшек и ниже жесткость артерий, что указывает на снижение вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. Результаты этого двухэтапного исследования представлены на 68-й ежегодной научной сессии Американской коллегии кардиологов (American College of Cardiology’s 68th Annual Scientific…
Диетолог подсказала, как часто нужно есть рыбу Рыба должна присутствовать в рационе хотя бы трижды в неделю Теплая пища быстрее насыщает, разгоняет обмен веществ и стимулирует работу желудка, а рыба содержит не только витамины и ценные аминокислоты, то и вещества, стимулирующие сжигание подкожного жира. Свежеприготовленная на пару или в духовке рыба должна быть на столе…