Последние статьи, новости медицины:

Эксперты назвали факторы здорового старения

Эксперты назвали факторы здорового старения Эксперты из американской ассоциации пенсионеров заявили, что здоровый сон, достаточное количество общения, наличие любимого занятия и правильное питание являются факторами здорового старения. Исследования показали, что одиночество способно спровоцировать деменцию, сахарный диабет и инсульт. Общение с друзьями и родственниками, участие в мероприятиях уменьшают риск развития болезней. В частности, людям необходимо следить…

Read more

При ОРВИ нельзя употреблять много пищи с насыщенными жирными кислотами

При ОРВИ нельзя употреблять много пищи с насыщенными жирными кислотами При заболевании ОРВИ следует придерживаться определенных правил в своем питании – это поможет организму справиться с инфекциями и быстрее восстановиться. Российские врачи поделились рекомендациями о том, как следует питаться при заболевании простудой или гриппом. Медики напомнили, что при ОРВИ в организме возникает воспаление, являющееся ответной…

Read more

Здравсити расширил число партнерских аптек до 30 тысяч

Здравсити расширил число партнерских аптек до 30 тысяч Число аптек, подключенных к работе с маркетплейсом здоровья «Здравсити» и предоставляющих услугу по выдаче онлайн-заказов, достигло 30 220 точек в 83 субъектах РФ. Прирост общего числа партнеров «Здравсити» составил 23% к 2022 году. Таким образом, покрытие сервисом увеличилось с 69% до 77% всех домохозяйств страны. Наибольшая динамика…

Read more

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 25.12.2023

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 25.12.2023 Постепенно возвращается зима — температура в течение суток отрицательная, временами будет идти снег. Погода, по медицинской оценке, остается неблагоприятной: на фоне низкого атмосферного давления и влажно-прохладных условий будет формироваться выраженный дефицит кислорода в приземном воздухе. Метеозависимым людям с хроническими заболеваниями, особенно с симптомами кислородной недостаточности, сосудистыми нарушениями,…

Read more

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 25.12.2023

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 25.12.2023 Циклоны и их атмосферные фронты по-прежнему будут определять погоду на большей части Европейской России. В большинстве районов немного похолодает, средняя суточная температура останется выше климатической нормы. При сохраняющемся низком фоне атмосферного давления, особенно на северо-западе и в Центре и высокой влажности, в большинстве районов будет формироваться выраженный…

Read more

Нехватку витамина D и еще нескольких витаминов зимой испытывают все

Нехватку витамина D и еще нескольких витаминов зимой испытывают все Врач-диетолог Анастасия Анохина рассказала о четырех витаминах, чью нехватку зимой испытывают практически все люди. Врач Анохина сообщила aif.ru: «Зимой меняется и рацион: исчезают сезонные овощи и фрукты, мы хотим горячей жирной и сытной еды. Из-за этого могут развиваться дефициты витаминов, макро- и микроэлементов». Специалистка констатировала,…

Read more

Как полезная фасоль становится причиной метеоризма и что с этим делать

Бобовые — чечевица, фасоль, нут — очень полезны из-за высокого содержания растительного белка и клетчатки, но вызывают газообразование. Это происходит из-за того, что в них есть особый тип углеводов — галактаны. Другие типы расщепляются ферментами и всасываются в тонком кишечнике, но галактаны организм переварить не может: нужный фермент в нем просто не вырабатывается. Эти вещества…

Read more

Злоупотребление быстрыми углеводами ведет к инсулинорезистентности

Злоупотребление быстрыми углеводами ведет к инсулинорезистентности Согласно рекомендациям врача-эндокринолога, диетолога Елизаветы Дзантиевой, количество употребляемых в пищу быстрых углеводов нужно контролировать, не допуская избытка. Углеводы относятся к макроэлементам: в организме, который не будет получать их, неизбежно возникнут нарушения, его нормальное функционирование без углеводов невозможно. Прежде всего, они обеспечивают клетки человеческого тела энергией за счет своего свойства…

Read more