Спорт после еды: сколько ждать и что можно делать Физическая активность после еды может быть полезной, но только если подойти к ней с умом. Легкие упражнения действительно помогают организму переварить пищу и избежать ее превращения в жир. Однако начинать интенсивную тренировку сразу после плотного обеда — не лучшая идея. Диетолог и нутрициолог Николетт Пейс утверждает:…
Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения. Вся информация сайта www.rmj.ru (далее — Информация) может быть доступна исключительно для специалистов системы здравоохранения. В связи с этим для доступа к такой Информации от Вас требуется подтверждение Вашего статуса и факта наличия у Вас профессионального медицинского образования, а также того, что Вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом,…
Цифровая эра предъявляет большие требования к нашим глазам: мы смотрим в экраны с утра до ночи: по работе, для общения, в учебе и даже ради отдыха. Однако за удобством и постоянным «онлайном» скрываются реальные риски для зрения. Почему устают глаза Цифровая усталость — это целая комбинация симптомов, таких как сухость глаз, слезотечение, покраснение, чувство инородного…
Введение Вопросы целесообразности назначения противовирусной терапии детям с острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) до настоящего времени остаются дискуссионными. В российских клинических рекомендациях, посвященных диагностике и лечению ОРВИ у детей, указано, что при большинстве этих заболеваний применение противовирусных препаратов в педиатрической практике ограничивают узкий спектр их действия и отсутствие достаточной доказательной базы[1] [1]. Напротив, в клинические рекомендации…
Введение Спектр приращения плаценты (placenta accreta Spectrum, PAS) является опасным для жизни состоянием, которое может быть причиной тяжелого акушерского кровотечения, приводящего к многократным гемотрансфузиям, гистерэктомии и повреждению соседних органов [1]. Имплантация плодного яйца в зону рубца приводит в абсолютном большинстве случаев к патологической инвазии плаценты и является показанием к прерыванию беременности в первом триместре [2]. Данные…
Специалист — это тот, кто не делает ни малейшей ошибки во время движения к огромным заблуждениям. (Маршал Маклюэн, философ, теоретик) Актуальность проблемы сбора полового анамнеза как залога правильной диагностики Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), и связанные с ними заболевания остаются одной из основных причин заболеваемости во всем мире. По данным ВОЗ, ИППП оказывают выраженное негативное…
Введение Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) занимают лидирующее положение в структуре гинекологической заболеваемости, причем пик заболеваемости приходится на возраст 17–28 лет, что связано с началом половой жизни[1],[2]. В то же время у 15% женщин в перименопаузе наблюдаются воспалительные и дисбиотические процессы в мочеполовом тракте, обусловленные снижением уровня половых стероидов, с формированием генитоуринарного менопаузального синдрома,…
Как не перегрузить желудок на майских выходных? Ирина Никулина, генеральный директор «Буарон» в России, врач-терапевт, нутрициолог, health-коуч, ведущая программы «Просто о здоровье» на телеканале «Доктор», автор тг-канала «Просто о здоровье». В преддверии летних каникул многие готовятся к пикникам на природе и сезону шашлыков. Однако, именно в этот период, соскучившись за зиму по любимым блюдам на…