Названы повседневные действия, разрушающие щитовидную железу
Щитовидная железа отвечает за ваш метаболизм, гормональный баланс, концентрацию и энергию. Что делать, чтобы сохранить здоровье щитовидки? Ключевое значение здесь имеет пища, которую вы едите (или не едите). Все, что вам нужно делать, это избегать этих пищевых ошибок 1. Пропускаете приемы пищи Проблемы с щитовидной железой могут привести к увеличению веса. Но пропускать приемы пищи…