Упражнения для укрепления бюста — Медицина 2.0
Этот комплекс очень полезен для осанки, вялых рук, а также для поднятия и укрепления бюста. Утренний комплекс упражнений Этот комплекс очень полезен для коррекции плохой осанки, покатых плеч, кифоза, вялых рук, а также для поднятия и укрепления бюста. ПЛЕЧИ, РУКИ И БЮСТ 1. Пожимание плечам Хорошее упражнение для плеч. Оно заключается в поднятии и опускании плеч,…