На ночь можно перекусить продуктами из этого списка. Принято считать, что ночные перекусы вредны, как для здоровья, так и для фигуры. Но врачи развенчали распространенный миф. Если ты целый день была активна, потратила много энергии, вечерний голод станет не лучшим решением для здоровья. Поэтому эксперты назвали 10 продуктов, которые вполне подходят для позднего перекуса —…
Названы продукты, помогающие «разогнать» мозг Идеально для ума и памяти. Особенно полезна брокколи, ведь в ней много витамина К и бора, дефицит которых приводит к снижению активности мозга. Также очень полезно есть яблоки – они защищают мозг от оксидантного стресса, ведущего к потере памяти и снижению интеллекта. В какао-бобах содержатся полифенолы (мощные растительные антиоксиданты) и…
Люди, боящиеся высоты (акрофобия), могут побороть свою фобию, используя приложение ZeroPhobia. Для терапии достаточно иметь очки виртуальной реальности и установленное в телефон приложение, пишет Reuters. Был проведен эксперимент с участием добровольцев. Людям предлагали пользоваться приложением когнитивной поведенческой терапии в течение трех недель. И лечение сработало. Притом, для достижения эффекта не требовалось привлечение психотерапевта или психолога.…
Значение определения овариального резерва у пациенток с миомой матки после эмболизации маточных артерий Введение Женское бесплодие является актуальной проблемой современной медицины, а восстановление репродуктивной функции — основной задачей клинической практики [1–3]. В настоящее время скрининг на овариальный резерв (ОР) применяется как фундаментальная часть первоначальной оценки бесплодия у женщин любого…
Медики назвали ранние симптомы одного из видов рака Рак кишечника довольно распространен среди других онкологических заболеваний. Учёные рассказали о симптомах рака кишечника и 5 ранних признаках, указывающих на образование опухоли. Специалисты утверждают, больной способен сам заметить ухудшение самочувствие ещё на относительно ранних этапах развития болезни. Учёные отмечают, ежегодно в мире фиксируется миллион человек с признаками…
Состав микрофлоры кишечника определяет сердечно-сосудистый статус Университет Колорадо установил: микрофлора кишечника может негативно отразиться на работе сосудов. И происходит это как правило с возрастом. Итог — повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Был проведен эксперимент: молодым и пожилым грызунам давали антибиотики, чтобы убить большинство кишечных бактерий. Далее происходила оценка состояния эндотелия (выстилки) сосудов и…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Анализ наиболее распространенных проблем в диагностике, лечении и ведении детей с нарушениями ритма сердца в сети первичной медицинской помощи М. А. Школьникова, доктор медицинских наук, профессор М. С. Харлап, кандидат медицинских наук С.…
Вкусно и полезно. Человеческий организм — система очень замысловатая, а о сложности работы пищеварительной системы и говорить нечего: часто даже при самом правильном питании мы испытываем распирающее чувство тяжести в животе. Пожалуй, это именно тот случай, когда оказание быстрой и эффективной помощи важнее поиска причин вздутия живота, которых может быть великое множество, начиная от необычной…