Правильно подобранный рацион питания помогает существенно отодвинуть наступление старости. К такому выводу пришли ученые. Они назвали девять продуктов, которые помогут продлить молодость. Так, среди них: Йогурт. Он способствует оздоровлению микрофлоры кишечника. Арбузы. Очень богатый источник ликопина – антиоксиданта, помогающего надолго сохранить здоровье и молодость кожи. Рыба. Употребление двух порций жирной рыбы в неделю существенно уменьшает…
Названы оптимальные компоненты для ухода за зубами Фтор является важнейшим элементом зубной пасты. Лучшее средство от разрушения зубов — зубная паста с фтором перед сном. К такому выводу пришли специалисты из Университета Данди (Шотландия). Концентрация фтора в пасте должна составлять 1350–1500 ppmF, подсчитали исследователи, а чистить зубы следует не меньше двух минут. Особенно важна вечерняя…
Мышечный рост не является сложным процессом. Но чтобы его запустить, нужны знания о физиологических особенностях. То есть, собираясь начать тренироваться, спортсмену важно точно знать, зачем это нужно. То есть нужны особые схемы занятий, а не просто поносить железки, иначе может ничего не получиться. Основные правила 1. За один поход в тренажерный зал тренировать следует стараться…
Медики рассказали, почему женщинам вредно выходить замуж А мужчинам семейная жизнь идёт на пользу. Ученые из Лондонской школы экономики во главе с профессором Полом Долланом подготовили книгу на основе масштабных исследований, которые показали, что семейная жизнь не обладает одинаковой пользой или одинаковым вредом для всех людей. Выяснилось, что мужчины, вступающие в брак, могут рассчитывать на…
Мед убирает »простуду» с губ не хуже специальных мазей Как передает The Daily Mail, Медицинский исследовательский институт Новой Зеландии сравнил традиционно используемые противовирусные кремы с ацикловиром (работает против вируса герпеса) и средство на основе меда. К эксперименту привлекли 952 добровольцев с «простудой» на губах. Мед получили с дерева Kunzea ericoides (растет в Новой Зеландии), простерилизовали…
Обоснованность применения фазеоламина у больных ожирением или при избыточной массе тела Е. В. Доскина, кандидат медицинских наук, доцент ГОУ ДПО РМАПО, Москва В настоящее время насчитывается более 1 млрд человек, имеющих ожирение. В связи с этим ВОЗ признало ожирение новой неинфекционной эпидемией XXI века. Лечение больных ожирением — длительный, а в большинстве случаев пожизненный процесс,…
ВЗАИМОСВЯЗИ ИММУНОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПОСТОВАКЦИНАЛЬНОГО ИММУННОГО ОТВЕТА У ОВЕЦ Научная статья Ездакова И.Ю.1, *, Попова Е.В.2, Григорьев А.Г.3, Ковайкина В.М.4 1 ORCID:0000-0002-8467-4920; 1, 2, 3, 4 ФГБНУ «Федеральный научный центр – Всероссийский научно-исследовательский институт экспериментальной ветеринарии имени К.И.Скрябина и Я.Р.Коваленко Российской академии наук», Москва, Россия * Корреспондирующий автор (ezdakova.i[at]viev.ru) Аннотация Иммунная система организма является макроскопической системой…
Врач рассказал, сколько можно загорать без риска развития рака Как избежать появления морщин. Врач-дерматовенеролог Дмитрий Серов рассказал, сколько можно находиться на солнце без специальных защитных средств, чтобы избежать появления ранних морщин и развития рака. По словам специалиста, люди со светлым фенотипом (светлые волосы и кожа, голубые или светло-серые глаза) больше подвержены солнечным ожогам и меланоме,…