Важно обращать внимание на любые изменения в своем организме. В любое время года ежедневно нужно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды, равномерно в течение дня, чтобы избежать отечности по утрам и загустения крови, что приводит к тромбам. «Если после стакана воды перед сном поутру вы просыпаетесь с одутловатым лицом и опухшими ногами, — стоит…
Исследование провели в Великобритании. материал med2.ru
Что делать, если недуг застал в отпуске. От жары отпускники часто спасаются холодным пивом и ледяной водой, а в комнате включают кондиционеры и устраивать сквозняки. И результат не заставляет себя долго ждать. По статистике, именно простуда занимает первое место среди отпускных хворей. «Отказаться от прохладительных напитков летом сложно, — говорит врач, — но пить ледяное…
Что такое плоскостопие? Основные проблемы и профилактика Плоскостопие — физический недостаток ноги, неправильная, плоская без выгиба форма стопы. Основные причины возникновения этого недуга. Плоскостопие очень часто переходит по наследству. Например, если у ваших родителей имеется плоскостопие, то с большой вероятностью оно будет и у детей. Так же данное заболевание может развиваться из-за профессиональной деятельности. Например,…
В перечень вошли семь признаков, которые нельзя игнорировать. материал med2.ru
Его нужно есть каждый день. Исследователи выяснили, что флавоноиды, содержащиеся в темном шоколаде, улучшают рабочую память. Итальянские исследователи пришли к выводу, что при ежедневном употреблении шоколада уменьшается риск нейродегенеративных заболеваний. Специалисты, проанализировав ряд научных работ, оценили последствия острого и хронического воздействия флавоноидов (растительных полифенолов), содержащихся в бобах какао, на активность мозга. Добровольцы, принявшие участие в…
7 августа 2019 года, 11:29 Австралийские исследователи ставят под сомнение текущее руководство ВОЗ, согласно которому не следует использовать электрические вентиляторы при температуре выше 35°C, а также рекомендации, основанные на показателях теплового индекса. Безопасность и эффективность электрических вентиляторов в условиях сильной жары зависит от климата, и разработка организациями общественного здравоохранения руководств на основании общих показателей погоды…
7 августа 2019 года, 17:29 Американские ученые связывают загрязнение воздуха в результате дорожного движения с ростом тревожных расстройств у детей, поскольку вдыхаемые мелкодисперсные частицы воздействуют на мозг. Результаты их работы опубликованы в журнале Environmental Research. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), загрязнение воздуха ежегодно приводит к преждевременной смерти 4,2 миллионов человек во всем мире. Со…