Главная задача во время прогулок в жару — не навредить сердцу и сосудам, выполняя несложные правила для сохранения здоровья, рассказала главный кардиолог Минздрава ДНР, к.м.н. Валентина Гавриляк. Врач посоветовала не появляться на улице в пик солнечной активности с 12 до 16 часов и находиться под прямыми солнечными лучами дольше 15-20 минут подряд. Также она порекомендовала…
Изменение тембра голоса или осиплость могут говорить о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Так бывает, например, при сердечной недостаточности или кардиовокальном синдроме, рассказала кардиолог Ирина Тарасова. Иногда внезапная осиплость или изменение тембра голоса могут быть симптомом не простуды или перенапряжения связок, а проблем с сердечно-сосудистой системой. Например, при сердечной недостаточности камеры сердца могут увеличиваться в размерах…
Найден неожиданный фактор развития болезней сердца Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, даже если у них нет лишнего веса. К такому выводу пришли исследователи в работе, опубликованной в журнале European Journal of Endocrinology (EJE). Ученые проанализировали данные 127 тысяч женщин с СПКЯ из Дании, Швеции и Финляндии и сравнили их…
Популярный препарат оказался защитником от опасной аритмии Препарат семаглутид, известный как средство для снижения веса и лечения диабета, может помогать предотвращать развитие опасного нарушения сердечного ритма — фибрилляции предсердий. К такому выводу пришли исследователи из Университета имени Бен-Гуриона, опубликовавшие работу в журнале Europace. Ученые изучили действие семаглутида и противовоспалительного препарата колхицина на ткани сердца после…
Ходьба хорошо помогает уменьшать жировые отложения в печени Врачи напоминают: жир в печени приводит к воспалению и со временем способен перерасти в рак. Статистически неалкогольной жировой болезнью печени страдают почти 30 процентов населения мира. Данное заболевание характеризуется накоплением жира в органе под влиянием факторов, не связанных с приемом алкоголя, – малоподвижностью, перееданием, злоупотреблением сахаром и…
Обнаружен эффективный метод снижения давления без лекарств Регулярные физические тренировки могут заметно снижать артериальное давление даже без медикаментов. Ученые изучили результаты 31 клинического исследования с участием более 1345 человек. Авторы сравнили влияние разных видов физической активности на показатели суточного артериального давления — более точного индикатора сердечно-сосудистых рисков, чем разовые измерения у врача. Наиболее эффективными оказались…
Врач общей практики и хирург Каран Раджан рассказал, что жевательная резинка и попкорн могут облегчить запор. По словам врача, жевательная резинка может стимулировать пищеварение сразу по двум причинам. Во-первых, процесс жевания заставляет организм думать, что человек ест, из-за чего кишечник работает активнее. Во-вторых, многие жевательные резинки без сахара содержат сорбитол. Это вещество помогает размягчать стул…
Врач объяснил, как победить давление без таблеток Повышенное давление нередко называют «тихим убийцей», ведь гипертония значительно увеличивает риск инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Среди главных причин врачи выделяют лишний вес, постоянный стресс, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Однако, по словам терапевта Евгения Кийкова, улучшить состояние можно не только с помощью медикаментов, но и благодаря…
Врач общей практики Айгуль Арсланова перечислила самые опасные для сердца привычки, медленно убивающие здоровье этого органа. Одной из таких привычек врач назвала сидячий образ жизни. Арсланова объяснила, что из-за него слабеют мышцы, замедляется обмен веществ и растет риск ожирения и заболеваний сердца. Чтобы избежать этих проблем, она призвала каждые 30 минут делать небольшую разминку. Доктор…
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов: регулярное употребление лапши быстрого приготовления чревато развитием серьезных проблем со здоровьем. Врач Белоусов рассказал в интервью о рисках, связанных с постоянным поеданием такой лапши. Медик отметил, что «лапша быстрого приготовления отличается от обычных макаронных изделий тем, что она обжаривается и сушится в разогретом масле». Белоусов уточнил, что при производстве продукта используется кипящее…