Здоровье сердца является основой полноценной жизни и долголетия. Каждый человек может предпринять конкретные шаги, чтобы сохранить и укрепить свою сердечно-сосудистую систему. Давайте рассмотрим эффективные способы поддержания оптимального состояния этого важного органа. Почему здоровье сердца так важно Сердце работает непрерывно на протяжении всей нашей жизни, перекачивая кровь по сосудам. От его состояния зависит функционирование всех органов…
Хурма — это полезный фрукт, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. Он уточнил, что она богата калием и магнием, которые необходимы для нормальной работы сердца. Кроме того, хурма содержит антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений и снижающие риск развития сердечных заболеваний. «Хурма — ценный диетический…
Кардиолог Олег Варфоломеев считает, что больше половины людей могут жить с высоким кровяным давлением, не подозревая об этом. Что еще хуже, оставление этого состояния неукротимым может повысить риск опасных для жизни чрезвычайных ситуаций, таких как сердечные приступы и инсульты. Есть некоторые признаки, которые могут помочь определить виновника. Высокое кровяное давление или гипертонию часто называют «тихим…
Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно результатам некоторых научных работ, сок граната снижает систолическое и диастолическое артериальное давление у людей с гипертонией. Однако данные всё же неоднозначны. К примеру, одно исследование 2023 года показало, что ежедневное употребление 280 мл гранатового сока снижает…
Дефицит гена рецептора меланокортина 4 (MC4R) связан с ожирением у взрослых. Недавнее исследование показало, что этот же дефицит также приводит к неожиданным результатам, таким как снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, снижение уровня холестерина и триглицеридов. Эти результаты противоречат хорошо известной корреляции между ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Medicine. Исследователи изучили генетические…
Россияне считают, что инфаркт сердца в среднем наиболее вероятен в возрасте 51 года. Об этом они рассказали в опросе, проведенном Финансовым университетом при Правительстве РФ, компанией «Ингосстрах» и сетью клиник «Будь здоров» среди жителей 37 городов России (есть в распоряжении «Российской газеты»). Самый ранний возраст возможного первого инфаркта назвали в Астрахани — 39,3 года. Также…
Раскрыты три доказанно помогающих при запоре продукта Профессор диетологии Эйрини Димиди и ее коллега Кевин Уилан рассказали, какие три доступных продукта помогают справиться с хроническим запором. Их рекомендации опубликованы на сайте Королевского колледжа Лондона (Великобритания). Прежде всего для профилактики запоров диетологи посоветовали съедать два киви в день. В этом фрукте содержится фермент актинидин, улучшающий моторику…
29 сентября во всем мире отмечают Всемирный день сердца. Специалисты Пермского Политеха подготовили подборку малоизвестных фактов о главном органе кровообращения человека — от первых ударов в утробе матери до реакции сердечной мышцы на музыку и космос. Об этом сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. Как рассказал кандидат медицинских наук Сергей Солодников, сердце начинает формироваться уже на…
Когда сердцебиение выбивается из нормального ритма, врачи говорят о нарушении сердечного ритма или об аритмии сердца, которая может быть очень опасной в зависимости от разновидности. Здоровое сердце имеет устойчивый ритм пульсации, хотя в некоторых обстоятельствах может биться быстрее или медленнее обычного. Если возникает нарушение сердечного ритма, сбой в сердцебиении вызывается не внешними факторами, а патологическими…
Употребление сладких газированных напитков способствует накоплению жира в клетках печени, однако алкоголь оказывает более прямое токсическое действие, повышая риск развития цирроза и других тяжелых заболеваний. Об этом «Газете.Ru» рассказал Антон Белкин, младший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского Политеха (ПНИПУ). Эксперт отметил: в интернете набирают обороты сенсационные сравнения, ставящие сладкую газировку в один ряд…