Полный отказ от алкоголя может стать одним из провокаторов инфаркта

Полный отказ от алкоголя может стать одним из провокаторов инфаркта Употреблять алкоголь в определенном количестве полезно, а полный отказ от него может повысить риск инфаркта, заявил врач Александр Мясников. Известный российский медик затронул тему потребления спиртного и рассказал о его связи с инфарктом миокарда – опасном для жизни нарушении в состоянии сердечной мышцы, вызываемым сбоем…

Названа идеальная диета для здоровья сердца

Названа идеальная диета для здоровья сердца Ешьте больше овощей и рыбы. Чтобы сердце работало, как мотор до самых седин, а сосуды оставались чистыми – питайтесь по средиземноморской диете. Этот тип питания довольно популярен, и вот опять медики подтвердили, что лучшего рациона для здоровья сердца и сосудов не найти. Средиземноморская диета – это, в том числе…

Врач назвал продукт, который может вызвать тромбоз и инсульт

Врач назвал продукт, который может вызвать тромбоз и инсульт Врач клинической лабораторной диагностики Александр Карасев назвал красное мясо продуктом, который способен вызвать тромбоз и инсульт. Эксперт посоветовал людям старше 45 лет не употреблять больше 150 граммов красного мяса дважды в неделю. «Некоторые бактерии умеют делать из красного мяса, лецитина, сыра, яиц или добавки карнитин очень…

Как укрепить здоровье суставов в домашних условиях?

Как укрепить здоровье суставов в домашних условиях? Здоровые суставы – залог активности и хорошего самочувствия. К сожалению, проблемы с суставами могут возникнуть абсолютно у каждого, вне зависимости от возраста, но в главной группе риска, конечно же, пожилые люди. Можно ли улучшить состояние суставов самостоятельно, и как это сделать? Правильный рацион питания Суставам, как и любой…

Белковая пища в вечернее время приводит к повреждению сердца: список продуктов, запрещенных на ужин

Белковая пища в вечернее время приводит к повреждению сердца: список продуктов, запрещенных на ужин Новое исследование, опубликованное в Журнале молекулярной и клеточной кардиологии Университета Алабамы в Бирмингеме, показывает, что увеличение потребления аминокислот с разветвленной цепью в конце дня может отрицательно повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Результаты исследований на животных показывают, что потребление BCAA в конце…

Повышенная чувствительность к соли увеличивает риск гипертонии

Повышенная чувствительность к соли увеличивает риск гипертонии Известно, что употребление соли в чрезмерных количествах увеличивает риск развития артериальной гипертонии. Людьми с повышенной чувствительностью к соли врачи называют тех, у кого организм реагирует на соль повышением давления сильнее, чем у других. Ученые знают об этом феномене сравнительно давно. Однако связь между солью, чувствительностью организма к ней…

Кардиологи советуют обладателям аутоиммунных заболеваний заниматься спортом

Кардиологи советуют обладателям аутоиммунных заболеваний заниматься спортом Риск развития атеросклероза, сужения артерий по мере накопления холестериновых бляшек, приводящего к обструкции кровотока, выше у людей с аутоиммунными ревматическими заболеваниями, чем у населения в целом. В результате у людей с ревматоидным артритом повышается вероятность сердечных приступов в 2 раза. У людей с волчанкой или псориатическим артритом частота…

Кардиологи: некоторым людям запрещено пить БАДы с омега-3

Кардиологи: некоторым людям запрещено пить БАДы с омега-3 БАДы с жирными кислотами омега-3, часто назначаемые для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, могут оказаться опасными для определенной группы пациентов. У них омега-3 способны вызвать развитие мерцательной аритмии. В настоящее время добавки с рыбьим жиром назначают пациентам с повышенным уровнем триглицеридов для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако последние…

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца?

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца? Бросать курить – полезно дня здоровья: жизнь становится дольше, риск хронических болезней снижается, качество жизни растет. Тем не менее, отказ от табака часто сопровождается набором веса. Научные данные о том, насколько опасны эти добавочные килограммы для здоровья, до сих пор противоречивы.…

Названы правила питания для профилактики инсульта и болезней сердца

Важно питаться правильно и исключить ряд продуктов. Здоровое питание, вместе с регулярными физическими нагрузками или физической активностью, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Сердечно-сосудистые заболевания являются частой причиной смерти мужчин и женщин. Инсульт — также является очень частой патологией среди взрослого населения. В возникновении этих патологических состояний участвуют многие факторы. Генетическая предрасположенность и сопутствующие…