Названа опасность въевшегося табачного дыма Американские ученые провели исследование, оценив эффективность запрета на курение в одном из калифорнийских казино. Специалисты пришли к выводу, что токсичные вещества, которые накапливаются на стенках помещения, мебели и текстиле, продолжают наносить вред посетителям. Как передает mir24.tv, игорное заведение, в котором проводился эксперимент, было открыто в 1993 году. В 2014 году…
Сезон свежих овощей в самом разгаре и нужно успеть обогатить свой рацион летними суперфудами. Овощи — прекрасные источники веществ, оказывающих колоссальную пользу здоровью. Поэтому диетологи рекомендуют включать их в свой рацион каждый день и желательно — есть в свежем виде, ведь так они сохраняют максимум питательной ценности и витаминов. Дачники уже собирают урожаи на своих…
Этот популярный утренний напиток особенно полезен для сердца Кофе улучшает состояние сердечно-сосудистой системы Прием кофеина ускоряет процесс восстановления тканей сердца после инфаркта – это показали эксперименты ученых из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне. Результаты их исследования опубликованы в научном журнале PLOS Biology. Авторы работы установили, что кофеин стимулирует работу митохондрий в клетках миокарда, включая в…
Британские терапевты назвали 6 вещей, которые ни в коем случае не следует делать, если вы страдаете от болей в спине. Соблюдение данных правил поможет чувствовать себя гораздо лучше,. Что бы вам не говорили сторонники правильной осанки, не следует сидеть с со слишком прямой спиной в течение длительного периода времени. Тем самым вы увеличиваете давление на…
Сигары и трубки не полезнее сигарет Курильщики, которые думают, что сигары или трубки сильно безопаснее для организма, чем сигареты, ошибаются, говорят ученые. Специалисты из США с 1985 по 2011 год наблюдали за здоровьем и привычками более чем 357 тысяч американцев и подсчитали, что курящие люди в два раза чаще умирали в течение этого временного периода…
Назван элементарный рецепт напитка для похудения Снизить свой вес вполне реально и без диет и дополнительных физических нагрузок. Для этого достаточно каждый день выпивать напиток, который под силу сделать каждому. Ингредиенты для него наверняка найдутся на любой кухне. Суть метода крайне проста: нужно каждый вечер перед сном выпивать стакан приготовленного напитка и все. За ночь…
Кофе для сердца и мозга: сколько пить Хотите иметь здоровые сердце и мозг – пейте кофе. Медики заявили о том, что употребление кофе способствует защите клеток сердечно-сосудистой системы от повреждений, а также является профилактикой болезни Паркинсона клеток сердечно-сосудистой системы. Ученые из Германии нашли подтверждение высказывавшейся еще раньше теории о том, что кофеин благотворно действует на…
Бешеный ритм современной городской жизни вовсе не подразумевает такой же физической активности. Большая часть жителей города работают в офисах, но такой «сидячий» режим в течение 5 дней в неделю негативно сказывается на здоровье. Страдает и физическое и психическое состояние человека. Боли в спине и пояснице, негнущаяся шея, регулярные стрессы и нервное напряжение – этот комплекс…
Пар электронных сигарет содержит в себе большие количества ионов свинца и других тяжелых металлов, которые попадают в пар из спирали накаливания их испарителя. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Environmental Health Perspectives. «Крайне важно, чтобы и правительства, и сами курильщики, и табачные компании знали, что токсичные металлы постоянно «утекают» из нагревательных элементов, которые…
Боль в спине – проблема, знакомая каждому взрослому человеку. Конечно, она может быть вызвана разными причинами: от камня в почке до возрастных изменений в позвоночнике. В этой статье речь пойдет о неспецифической боли в спине. Это такая боль, которая исходит от межпозвонковых дисков и суставов, связок позвоночника, а также мышц спины, их сухожилий и фасций,…