Как восстановить нормальную работу пищеварительной системы

Эксперты посоветовали, как восстановить нормальное пищеварение. Мы живем в спрессованном темпе, когда не хватает времени на полноценный обед, и мы питаемся фаст-фудом, забывая напрочь о том, какие могут быть последствия. Это становится причиной ощущения тяжести в желудке, неприятных симптомов, которые обычно настигают вас в ненужное время и в ненужном месте. Как же восстановить нормальную деятельность…

Мертвое сердце впервые вернули к жизни

Мертвое сердце впервые вернули к жизни Обычно сердце сохраняется живым на протяжении 6 часов. Ученым впервые удалось оживить мертвое сердце и удачно пересадить его. В Университете Дьюка в США врачи реанимировали сердце, взятое и мертвого донора. Обычно орган сохраняется на протяжении 6 часов после извлечения из тела донора. При этом в последнем должно искусственно поддерживаться…

Налегать на витамин D для прочности костей бесполезно

Налегать на витамин D для прочности костей бесполезно Нужно ли налегать на витамин D для повышения прочности костей? Считается, что пожилым пациентам с этой целью необходимы повышенные дозы «солнечного» витамина. Однако в результате своего исследования ученые из Университета Ньюкасла (Великобритания) сочли популярный способ борьбы с возрастной хрупкостью костей бесполезным. «Налегать на витамина D бесполезно –…

Медики перечислили ранние симптомы туберкулеза

Потенциальная опасность заражения есть у каждого. Туберкулез считается одним из самых опасных заболеваний человечества. Многие считают, что это болезнь бедных, а людей состоятельных она никогда не коснется. Но это не совсем так. Существует несколько симптомов туберкулеза. Многие их них не специфические, но при их появлении нужно обязательно обратиться к врачу: — быстрая утомляемость и появление…

Диетологи рассказали, как алкоголь влияет на вес

Диетологи рассказали, как алкоголь влияет на вес Алкоголь — калорийный «продукт». Многие из нас слышали о том, что спиртные напитки могут стать причиной набора лишнего веса. Обычно эксперты объяснили это тем, что алкоголь также содержит значительное количество калорий, а люди почему-то считают его некалорийным напитком. И вот теперь ученые поведали настоящую причину того, почему алкоголь…

ТОП-6 продуктов для поддержания здоровья артерий

Всем предельно понятно, что артерии нужно сохранять чистыми и здоровыми. Для сохранения здоровья артерий есть шесть лучших продуктов. Такие рекомендованные для артерий продукты довольно богаты питательными веществами и обеспечивают организм всем необходимым. В них в достаточном количестве содержатся антиоксиданты и полифенолы, витамины и минералы. Эти продукты не так давно начали называть суперфудами. Они действительно исключительно…

Врачи назвали лучшие упражнения для укрепления позвоночника

ТОП-5 упражнений для красивой осанки. Красивая спина – это не просто привлекательно, но еще является индикатором здорового позвоночника, который считается каркасом всего нашего организма. Правильной считается осанка, когда, глядя на человека сбоку, можно зрительно провести прямую линию от мочки уха через плечо, бедро и колено к середине лодыжки. Чтобы поддерживать позвоночник в здоровом состоянии, очень…

Врач рассказала, как на самом деле вредят сигареты

Вреден не никотин, а содержащиеся в сигаретах смолы. Трое из пяти курильщиков умирают от болезней, связанных с курением. Но главная причина не в никотине, а в смолах, которые выделяются при сгорании. «Первое, что нужно знать большая часть вреда сигарет связана не с никотином, а с продуктами сгорания», — уверен доктор Нил Беновиц. Он является руководителем…

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок

Существует список продуктов, которые эксперты не рекомендуют есть на голодный желудок. От того, с какой еды мы начнем утро, во многом будет зависеть самочувствие на протяжении дня. Поэтому важно знать, какие продукты не стоит есть на голодный желудок. Утро нужно начинать с правильного завтрака, исключив нежелательные продукты. Ни для кого не секрет, что завтрак должен…

Что в первую очередь нужно сделать каждому диабетику

Важно знать всем, болеющим сахарным диабетом, что нужно сделать в первую очередь. Людям с сахарным диабетом недостаточно просто контролировать уровень сахара в крови для сохранения здоровье. Эксперты называют, как минимум, восемь вещей, которые каждый диабетик обязан делать в первую очередь. Купить хороший глюкометр. Установлено, что многие люли с диабетом имеют в домашней аптечке не слишком…