Два стакана этого сока в день могут снизить риск сердечного приступа или инсульта Учёные из Делавэрского университета в США назвали сок, богатый полифенолами, который снижает кровяное давление и уровень холестерина, защищая человека от сердечно-сосудистых заболеваний. Речь идёт о терпком вишнёвом соке. Исследование с участием людей в возрасте от 65 до 80 лет показало, что употребление…
По словам Андрея Тяжельникова, люди с болезнями сердца часто бывают чувствительны к погодным колебаниям. Резкая перемена погоды нормально переносится здоровым организмом, который наделен механизмом адаптации. Но у некоторых людей адаптационные возможности организма снижены, и потому погодные изменения переносятся ими тяжелее. В частности, резкая смена погоды небезопасна для людей с болезнями сердца «Особенно чувствительны к перемене…
Россиянам объяснили правило измерения давления Показатели давления при его измерении на разных руках могут отличаться, объяснил врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров. Аскаров объяснил россиянам, что разные показатели давления на руках указывают на различия в кровотоке. В случае если показатели на правой и левой руке разные, измерять давление врач рекомендовал на той руке, где показатель выше. Ранее…
Средиземноморская диета, основанная на традиционном питании стран данного региона, таких, как Греция, Испания, Италия, является одним из наиболее исследованных и рекомендуемых типов диет, рассказала эндокринолог Наталья Лазуренко. По ее словам, данная диета богата растительными продуктами, оливковым маслом, орехами, рыбой и фруктами, что способствует поддержанию здоровья сердца и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Также средиземноморская диета защищает…
Кардиолог Анна Кореневич: одной из причин повышения диастолического или «нижнего» давления является сердечная недостаточность. Многие знают, что врачи различают «верхнее» и «нижнее», систолическое и диастолическое артериальное давление (АД). Кардиолог Кореневич напомнила, что «верхний» показатель АД говорит о давлении крови на стенки сосудов при сокращениях сердца. «Нижний» – о давлении при его расслаблении. Врач подчеркнула, что…
Эндокринолог Киселева провела параллель между избытком молока и склонностью к инфаркту Эндокринолог Елена Киселева объяснила, почему опасно злоупотреблять продуктами на основе молока. Эндокринолог Киселева провела параллель между избытком молока и склонностью к сердечнососудистым катастрофам, инфаркту и инсульту. «Избыток молока в рационе может навредить сосудам (вплоть до инфаркта и инсульта) из-за повышенного уровня кальция в крови»,…
Аритмия и инфаркт: нарколог Поликарпов назвал последствия употребления коньяка Нарколог Александр Поликарпов предупредил о негативных последствиях употребления коньяка. Не стоит воспринимать коньяк как средство от головной боли или как напиток, помогающий улучшить самочувствие при метеозависимости или гипотонии, – такую рекомендацию озвучил в беседе с «Газетой.Ru» нарколог Поликарпов. Врач подчеркнул: утверждения о пользе коньяка для улучшения…
Врач Концедайло назвала боль в области от мочки уха до пупка сигналом больного сердца Врач-кардиолог Полина Концедайло: боль, иррадиирущая из грудины в область от мочки уха до пупка, может сигнализировать о нарушениях в работе сердца. Врач Концедайло назвала часть тела, боль в которой ассоциируется с сердечными заболеваниями. Одним из сигналов больного сердца медик назвала боль…
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов: привычные для россиян продукты могут значительно повышать уровень холестерина в крови. Врач Вялов напомни, что работа сердца и сосудистой системы может серьезно ухудшаться из-за того, что в крови накапливается много холестерина. Соединяясь с другими жирами и кальцием, он образует бляшки, разрастающиеся на стенках крупных сосудов и артерий. Появление и рост таких бляшек…
Врачи перечислили доступные продукты, которые стоит включить в меню для защиты сердечно-сосудистой системы. Речь про всем знакомые лимон, лук и чеснок — такие добавки сделают блюдо еще более полезным для сердца и сосудов. В составе этих продуктов — витамины группы В, С, марганец, селен, медь, фосфор, цинк и так далее. «Особенно это хорошо для людей…