В какой позе полезнее всего спать гипертоникам

Есть ли разница, на каком боку спать или лучше на спине? Есть мнение, что пациентам с повышенным давлением и сердечникам стоит задуматься — в какой позе провести ночь. Спать можно в той позе, как вам удобно или все же позиция на спине, боку или на животе имеет значение и влияет на состояние здоровья? Ответов на…

Как узнать, есть ли у вас язва

Симптомы пептической язвы могут слегка различаться в зависимости от места её расположения, степени воспаления, а также наличия частичного блока двенадцатиперстной кишки. К сожалению, несмотря на появление на рынке новых лекарственных препаратов для снижения кислотности, чтобы помочь облегчить симптомы, эти лекарства не лечат первопричину такого состояния и обладают собственными побочными эффектами и проблемами. Более распространенные виды…

Кардиолог объяснил пользу секса для пожилых людей

Кардиолог объяснил пользу секса для пожилых людей Профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ, врач-кардиолог, геронтолог Юрий Конев рассказал о пользе и последствиях секса для пожилых людей. По словам Конева, нет ограничений по возрасту, в котором можно заниматься сексом. «Любая сексуальная активность приносит пользу организму пожилого человека. А если этот процесс сопровождается оргазмом, то польза возрастает в…

Врач назвал повышающую давление позу дачников

Врач назвал повышающую давление позу дачников Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников назвал самую опасную позу во время дачных работ. По словам медика, с наступлением теплого сезона необходимо постепенно наращивать физические нагрузки, так как после зимы организм еще не успел восстановиться и ослаблен из-за отсутствия нужного количества…

Врач предупредила об опасности питья воды из-за возможного роста давления

Врач предупредила об опасности питья воды из-за возможного роста давления Питье воды может способствовать росту артериального давления, если жидкость потребляется в слишком большом количестве. Многие люди считают, что нужно пить порядка двух литров воды ежедневно, но на самом деле это слишком много, а большое количество влаги таит в себе опасность из-за возможного роста кровяного давления.…

Почему нужно есть чечевицу: снижает риск болезней сердца и не только

Почему нужно есть чечевицу: снижает риск болезней сердца и не только Регулярное потребление чечевицы связано с более низким риском сердечных заболеваний у взрослых людей, констатируют ученые. Будучи представителем семейства бобовых, чечевица является очень богатым источником клетчатки и белков. Кроме того, ее состав содержит целый ряд важных для поддержания здоровья и работы иммунной системы веществ, таких…

Научно доказано: 7 способов помогают снизить высокое давление без лекарств

Научно доказано: 7 способов помогают снизить высокое давление без лекарств При высоком артериальном давлении следует пересматривать свой образ жизни, при этом часто бывает достаточно небольших изменений. Высокое давление в долгосрочной перспективе повреждает органы и сосуды, повышая риск инсульта, сердечного приступа, сердечной аритмии и сердечной недостаточности. Между тем, в борьбе с гипертонией порой бывает достаточно некоторых…

Диетологи назвали максимально полезные для сердца овощи

Диетологи назвали максимально полезные для сердца овощи Заболевания сердца занимают во всем мире лидирующие места в причинах смертности. Поэтому исследователи постоянно изучают не только способ лечения, но и уделяют много внимания вопросам профилактики кардиологических нарушений. Важность правильного питание никто не ставит под сомнение. При этом врачи ищут, какие именно пищевые привычки способствуют максимальному сохранению здоровья…

Кардиолог Кореневич рассказала, может ли случиться инфаркт при нормальном давлении

К сожалению, даже нормальное артериальное давление не может дать 100-процентную гарантию, что вас не настигнет инфаркт. Гипертония считается одной из главных причин, влияющих на риск инфаркта. Однако, по словам кардиолога Анны Кореневич, инфаркт может случиться, даже если с артериальным давлением у вас все в порядке. — То есть при гипертонии риск получить инфаркт гораздо выше.…

Снизить высокое давление можно, уменьшив количество соли: сколько употреблять

Снизить высокое давление можно, уменьшив количество соли: сколько употреблять Сократив ежедневное потребление соли, можно снизить высокое артериальное давление в течение нескольких недель. Повышенное кровяное давление может привести к серьезным заболеваниям, таким как сердечные аномалии или инсульт. Гипертония обычно диагностируется, когда артериальное давление человека превышает показатель 140 на 90. По данным Blood Pressure UK, одним из…