Ученые оценили, как пиво и вино влияют на сердце

Ученые оценили, как пиво и вино влияют на сердце Одна доза спиртсодержащего напитка понимается исследователями как 100 мл вина или 285 мл пива. Учёные из университета Аделаиды в Австралии провели исследование о влиянии вина и пива на сердце. Отмечены различия в воздействии на организм алкогольных напитков, приготовленных из винограда, а также из солодового сусла и…

Шоколадный напиток помогает защититься от смертельного заболевания сердца

Шоколадный напиток помогает защититься от смертельного заболевания сердца Ингредиенты горячего шоколада положительно влияют на функции сердца. Сердечный приступ (инфаркт миокарда) происходит, когда часть сердечной мышцы не получает достаточного количества крови. Чем больше времени проходит без лечения для восстановления кровотока, тем сильнее поражается сердце – это увеличивает риск смертельного исхода. Основной причиной сердечного приступа является ишемическая…

Прыжки со скакалкой помогут укрепить кости

Прыжки со скакалкой помогут укрепить кости Выяснилось, что прыжки с использованием скакалки не просто развлечение для детей, а действенный метод укрепления костей. Специалисты из Барселонского университета и Центра высоких достижений в Испании провели эксперимент благодаря которому и удалось выявить этот полезный эффект от прыжков со скакалкой. Для проведения эксперимента были приглашены 16 девушек. Возраст добровольцев…

Кардиолог Кореневич: три вида гарнира особенно вредны для сосудов и сердца

Кардиолог Кореневич: три вида гарнира особенно вредны для сосудов и сердца Кардиолог Анна Кореневич: картофельное пюре нужно есть как праздничное блюдо – только изредка. Врачом-кардиологом Анной Кореневич были названы три вида гарнира, особенно вредные для сосудов и сердца. Медик заметила, что когда человек в целом здоров, не страдает хроническими патологиями, предполагающими какие-то ограничения в его…

5 поводов обратиться к врачу из-за «слегка повышенного» давления

5 поводов обратиться к врачу из-за «слегка повышенного» давления Врачи предупреждают: если ваше давление превышает 140/90 в течение нескольких дней, нужно немедленно обратиться за помощью. Но даже если показатели всего чуть-чуть выше нормы, наше здоровье всё равно может быть в опасности. Даже немного повышенное кровяное давление может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Врачи предупреждают:…

Йогурт поможет контролировать давление


Исследователи доказали, что один из самых здоровых продуктов в нашем рационе йогурт помогает контролировать артериальное давление. А значит, его должны употреблять гипертоники.

материал med2.ru

Аэробные упражнения в среднем возрасте помогут снизить риск развития хронических болезней сердца, мозга и сосудов

Аэробные упражнения в среднем возрасте помогут снизить риск развития хронических болезней сердца, мозга и сосудов Специалисты по физиологии человека из Японии и США выяснили, что частые аэробные упражнения в среднем возрасте улучшают мозговой кровоток, повышают эластичность сосудов и восстанавливают артериальное давление. К данному выводу ученые пришли, благодаря исследованию добровольцев с различной физической активностью. Средний возраст…

Психогенная боль в сердце. Кардионевроз, депрессия, психологическая травма


Если мы испытываем стресс, находимся в напряжении, пережили конфликт, у нас могут возникнуть боли в сердце. Какими еще симптомами сопровождаются кардионевроз, соматизированная депрессия, психологическая травма? И что в этих случаях нужно лечить?

материал med2.ru

Высокое давление признали самым опасным фактором риска для развития инсульта

Высокое давление признали самым опасным фактором риска для развития инсульта Исследования показали, что даже незначительно повышенное давление увеличивает риск развития инсульта. Борьба с повышенным давлением поможет не только предотвратить инсульт, но и избежать возникновения ряда прочих серьезных заболеваний. Медики рекомендуют всем людям в возрасте старше сорока лет регулярно проверять показатели кровяного давления. Согласно статистике, около…

Из зимы в лето: как сберечь сердце при поездках в жаркие страны

Из зимы в лето: как сберечь сердце при поездках в жаркие страны Несмотря на коронавирусные ограничения, всё большее количество россиян устремляется в отпуска в жаркие страны вроде Египта, Вьетнама и Таиланда. Резкая смена климата может оказаться серьезным стрессом для здоровья, и особенно для сердца. Пейте больше жидкости. Если вы российские морозы резко променяли на какую-то…