Исследование: тревожные люди могут выдумывать себе недосып Молодые люди с высоким уровнем невротизма сообщают, что спят меньше, но данные браслета на запястье не показывают, что их сон действительно короче. К такому выводу пришли исследователи из Университета Вилланова Дерик Декэмп и Элизабет Пантеско. Работа опубликована в журнале Personality and Individual Differences. Невротизм — черта личности, связанная…
Имитация голодания (Fasting Mimicking Diet, FMD) Имитация голодания (Fasting Mimicking Diet, FMD) — это краткосрочная низкокалорийная диета, разработанная для того, чтобы организм «поверил», что он голодает, но при этом не испытывал полного дефицита питательных веществ. Цель заключается в активации тех же биологических и метаболических процессов, которые происходят в организме во время настоящего голодания, но с…
Российская медицинская миссия завершила работу в Сан-Томе и Принсипи: 555 пациентов получили помощь Международная медицинская гуманитарная миссия Екатерины Глок подвела итоги работы в Демократической Республике Сан-Томе и Принсипи. Это была первая поездка команды в страну и первый опыт медицинского взаимодействия такого формата между российскими специалистами и коллегами из Сан-Томе и Принсипи. За время миссии российские…
Автор: гастроэнтеролог медицинского центра «Аллегрис» Вероника Александровна Корнилова Лишним весом страдает примерно каждый третий житель нашей страны. Несмотря на большую распространенность этой проблемы, справиться с ней не так просто в большинстве случаев. Именно поэтому огромную популярность в настоящее время получили препараты для похудения на основе инкретинов. Они замедляют опорожнение желудка, продлевая таким образом чувство сытости.…
Все привлеченные средства будут направлены на разработку химических продуктов и развитие производственных мощностей. материал remedium.ru
Ученые выяснили, почему с возрастом слабеют мышцы Ученые Копенгагенского университета выяснили, почему стареющие мышцы переключаются на другой тип волокон, и определили перспективный способ обратить вспять атрофию мышц у мышей. Результаты исследования опубликованы в издании ScienceDaily. Мышечная ткань состоит из быстросокращающихся и медленносокращающихся волокон. Первые обеспечивают мощные, быстрые движения, но быстро устают. Вторые поддерживают длительную активность…
Списываем на осень, а зря: 5 сигналов, которые могут говорить о дефицитах Осень — удобное время, чтобы объяснить любое плохое самочувствие. Устали? Это короткий день. Ломит мышцы? От сырости и холода. Выпадают волосы? Сезон такой. Такие объяснения успокаивают на время, но иногда мешают заметить реальную проблему. Дефициты витаминов и минералов умеют маскироваться под осеннюю погоду.…
Для женщин разработали единые рекомендации по защите сердечно-сосудистого здоровья. Об этом рассказали врачи-кардиологи Николь Вайнберг, Садия Хан и Дженнифер Хейт изданию Women’s Health. Врачи отметили, что впервые эксперты четырех крупных медицинских организаций договорились о новом подходе к профилактике болезней сердца у женщин. «Этого ждали очень долго», — подчеркивает Вайнберг. Она рассказала, в новых рекомендациях жизнь…