Белок без фанатизма: врач ВСК рассказала, как закрыть суточную норму Считать белок в рационе сегодня модно не только у спортсменов, но как делать это правильно, знают далеко не все. Вероника Варламова, врач-терапевт, эндокринолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК, рассказала, как добирать суточную норму белка без лишних добавок, сохраняя себя в форме. Белок участвует в огромном…
В исследовании будет применяться разработка ученых Бирмингемского университета — тест‑системы, позволяющие выявлять признаки онкологических заболеваний в образцах крови, а также определять локализацию очагов поражения. материал remedium.ru
Добавление молока в кофе снижает его вредное действие на кровяное давление Врач Драпкина объяснила, что добавление молока в кофе позволяет смягчить его некоторые нежелательные эффекты. В частности, медик напомнила, что кофеин обладает свойством нарушать усвоение в организме кальция – микроэлемента, недостаток которого связан с риском ослабления костей и развития остеопороза. «Чтобы избежать этой проблемы и…
Медицина Кипра: как поправить здоровье на Кипре Медицинская система Кипра сочетает государственную программу GeSY (GHS) и развитый частный сектор. Выбор способа поправить здоровье зависит от вашего статуса (турист, обладатель ВНЖ или гражданин ЕС) и срочности обращения. Как устроена медицина на Кипре Государственная система (GeSY) Работает с 2019 года и построена вокруг семейного врача (GP). Именно…
Права голоса и почему ими не стоит пренебрегать – рассказывают эксперты Чтобы составить первое впечатление о человеке по голосу, нам хватает полсекунды. При этом к врачу обычно обращаются, только когда он пропал. Известные российские эксперты и артисты объясняют, почему о сохранности голоса стоит позаботиться заранее и какие привычные способы «лечения» могут принести больше вреда, чем…
Анализ итогов приемной кампании в медицинские вузы позволяет констатировать существенное повышение качества организации процесса и устойчивый интерес молодежи к медицинским специальностям. материал remedium.ru
Исследование: тревожные люди могут выдумывать себе недосып Молодые люди с высоким уровнем невротизма сообщают, что спят меньше, но данные браслета на запястье не показывают, что их сон действительно короче. К такому выводу пришли исследователи из Университета Вилланова Дерик Декэмп и Элизабет Пантеско. Работа опубликована в журнале Personality and Individual Differences. Невротизм — черта личности, связанная…
Имитация голодания (Fasting Mimicking Diet, FMD) Имитация голодания (Fasting Mimicking Diet, FMD) — это краткосрочная низкокалорийная диета, разработанная для того, чтобы организм «поверил», что он голодает, но при этом не испытывал полного дефицита питательных веществ. Цель заключается в активации тех же биологических и метаболических процессов, которые происходят в организме во время настоящего голодания, но с…