Завтракать лучше всего в течение первого часа после пробуждения Хотя универсального времени для завтрака, обеда и ужина нет, время приема пищи все же влияет на самочувствие, уровень энергии и работу пищеварения. Так завтракать лучше всего в течение первого часа после пробуждения, обедать — в середине дня, а ужинать — не позднее, чем за пару часов…
Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что у пожилых людей дневной сон связан с повышенным риском смерти — особенно если он длительный, частый или приходится на утренние часы. Авторы подчёркивают, что речь идёт не о самоотчётах, как в большинстве прежних работ, а об объективных данных с носимых устройств. материал remedium.ru
Распространенной теорией является предположение, что различия в иммунной системе между мужчинами и женщинами обусловлены Х-хромосомой. У женщин две копии этой хромосомы, а у мужчин — одна, поэтому дополнительная хромосома — наиболее очевидное место для исследования. В исследовании, в ходе которого было картировано более миллиона иммунных клеток, говорится, что Х-хромосома выполняет меньше работы, чем ожидалось. Реальный…
Медики из США завершили третью фазу клинических испытаний экопипама, лекарства от синдрома Туретта, в рамках которых исследователям удалось подтвердить то, что данное средство успешно подавляет судорожные сокращения мышц и другие проявления данного расстройства нервной системы. «Проведенные ранее клинические испытания первой и второй фазы показали, что экопипам способствует снижению частоты тиков, связанных с синдромом Туретта, а…
При остеопорозе не только повышается риск переломов костей, но и значительно возрастает риск преждевременной смерти – по крайней мере, у женщин в постменопаузе. И наоборот, улучшение минеральной плотности костной ткани может также увеличить продолжительность их жизни. В недавнем исследовании китайская исследовательская группа изучила взаимосвязь между минеральной плотностью костной ткани, остеопоротическими переломами и риском преждевременной смерти…
Контроль за состоянием здоровья и образом жизни, связанными с деменцией, становится сизифовым трудом. В последние годы достижения в исследованиях позволили ученым выявить множество различных аспектов нашей жизни, связанных с риском развития деменции в пожилом возрасте. Результаты нового исследования были опубликованы в журнале Science. Некоторые из них относительно легко изменить, например, тренировка мозга, диета и физические…
Служба спасения: как помочь школьникам справиться со стрессом перед экзаменами Подходя к важному рубежу – сдаче ЕГЭ и ОГЭ, школьники вряд ли в полной мере осознают, что помимо оценки своих знаний, проходят еще одну проверку — на прочность. Не дать волнению себя ослабить — непростая задача, в решении которой ребятам могут помочь близкие, а также…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Сертификация менеджмента качества медицинской помощи – стратегический ресурс для развития клиники 22 мая в онлайн-режиме состоялось заседание Национальной ассоциации управленцев в сфере здравоохранения (НАУЗ) на тему «Актуальные вопросы отрасли медицинского и оздоровительного туризма».…