Как оставаться здоровым в современном мире
В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа может отстоять от дома на 10 и более километров. Даже 5 километров — это час ходьбы, разве мы можем позволить себе час…