Комбинация уже известных витаминов и минералов, а также новых «витаминов долголетия» может помочь продлить срок жизни человека и улучшить здоровье в пожилом возрасте, говорится в новом американском исследовании.
Диетологи подсказали, как «сбросить» 4 кг за четыре дня Четырехдневная мексиканская диета. Если хотите выглядеть, как стройные мексиканские девушки, то рекомендуем попробовать эффективную диету. 1 день: Завтрак — несколько вареных яиц, апельсин + чашка натурального кофе (молоко и сахар запрещены) Обед — около 10 черносливин (размочить заранее в воде) Ужин — 1 вареное яйцо +…
Медики назвали продукт, снижающий риск развития слабоумия Оливковое масло поможет сохранить память. Американские ученые утверждают, что постоянное употребление оливкового масла в пищу сохраняет память, защищая от болезни Альцгеймера. Ученые обнаружили, что оливковое масло снижает риск развития деменции, побуждая мозг очищать память от ненужной информации. Согласно новому исследованию, регулярное употребление оливкового масла может защитить вашу память…
Спорт поможет справиться со стрессом Физические упражнения помогают расслабиться. Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон серотонин, его ещё называют «гормоном счастья». Именно он отвечает за хорошее настроение после тренировок. Как ни странно, но…
Некоторые продукты вредны для кожи лица. Если вы хотите сохранить молодость, вам следует в первую очередь внимательно изучить ваши повседневные привычки — и все это начинается с вашей пищи. Избегая определенных продуктов, вы можете помочь сохранить свою кожу безупречной и без морщин. Вот список продуктов, которые вы должны убрать из меню, если хотите достичь идеального…
Российские ученые из нескольких московских институтов впервые смогли изменить человеческие зиготы (оплодотворенные яйцеклетки) с помощью системы редактирования генома CRISPR-Cas9. Это позволило получить эмбрионы с мутацией в гене CCR5, которая определяет устойчивость к заражению ВИЧ. Значит, в теории можно создать целое поколение с защитой от вируса, передает «N+1». ВИЧ заражает иммунные клетки — CD4+ лимфоциты —…
Женщинам в возрасте стоит регулярно употреблять семена льна в пищу. Journal of Clinical Oncology опубликовал данные о том, что учеными было открыто целительное свойство семян льна. Специалисты выяснили, что употребление льняного семени уменьшает риск смерти от рака груди. В частности, ученые обнаружили, что соединения, присутствующие в составе некоторых злаков и овощей, могут уничтожать раковые клетки,…
ПСКОВ, 19 октября. /ТАСС/. Первая в Псковской области поликлиника, работающая по так называемым «бережливым технологиям», откроется в регионе в ноябре 2018 года. Она будет функционировать на базе филиала Псковской городской поликлиники, где в настоящее время завершается ремонт и производится монтаж современного цифрового оборудования. Об этом в пятницу сообщила ТАСС главный врач Псковской городской поликлиники Галина…