Это известное средство защитит мозг от вредных продуктов

Это известное средство защитит мозг от вредных продуктов Рыбий жир способен снизить негативный эффект от приема вредных продуктов на мозг человека Ученые проанализировали 185 исследовательских работ на тему влияния рыбьего жира на здоровье человека. Специалисты взяли за основу то, что вредные продукты нарушают нейрогенез — процесс формирования новых нервных клеток. Оказалось рацион, богатый омега-3 жирными…

Ученые рассказали, как избежать старческого слабоумия

Для многих пожилых людей данное расстройство является психологически более опасным, чем рак или инсульт Ученые назвали три фактора, обеспечивающие доказанную защиту от старческого слабоумия. К ним относятся контроль артериального давления, тренировки мозга и физические нагрузки. Причины развития старческого слабоумия (болезни неизлечимой и неуклонно прогрессирующей) всё ещё остаются неизвестны науке. Для многих пожилых людей данное расстройство…

Почему по утрам голова болит: главные причины

Головная боль по утрам делает невыносимым весь день. Причины недомогания могут быть самыми разными — от алкогольных возлияний накануне до серьёзных заболеваний, — поэтому не стоит оставлять это без внимания. 1. Вы недостаточно спите Вашему организму требуется 7–8 часов сна, чтобы нормально функционировать. Если спите меньше — организм считает, будто что-то случилось, и переключается в…

Лавандовое масло: чудодейственное средство от головной боли

Эфирное масло от головной боли – прекрасное лекарство, которое советуют с давних времен. Исследователи из США заявили, что им удалось доказать, что от головных болей можно избавиться с помощью лавандового масла. Этот натуральный продукт позволяет не только расслабиться, но и избавиться от головной боли. В настоящий момент было доказано, что масло лаванды благоприятно воздействует на…

Смартфоны оказались связаны с ростом количества травм головы

Смартфоны оказались связаны с ростом количества травм головы Исследователи считают, что устройства с сенсорным экраном виноваты в травмах головы и шеи. Американские ученые заявили о том, что появление смартфонов привело к росту количества травм головы и шеи. По мнению исследователей, это может быть связано с тем, что устройства с сенсорным экраном требуют большего внимания и…

Названы распространенные причины внезапной головной боли

Еще один повод пить больше воды. Голод и жажда могут быть причиной частых головных болей у человека. Об этом в Телеграм-канале сообщила врач-диетолог Виктория Кляуз. Медик пояснила, что люди часто в процессе работы пропускают обед, а после чувствуют головную боль. «Идеальный вариант – прерваться и полноценно поесть. Но многие говорят «мозгу нужна глюкоза», не отрываясь…

Медитация способна омолодить мозг на семь лет

Специалисты объяснили, почему медитация полезна. Установлено, что регулярные процедуры омолаживают мозг человека на 7,5 лет. Германские ученые провели эксперимент, сравнив состояние мозга не менее сотни добровольцев старше 50 лет. У людей, проводящих достаточное количество времени в медитациях, мозг оказался моложе на 8 лет. Научные работники Йенского университета в Германии убеждены, что медитации под силу не…

Ученые рассказали, как сон влияет на память

Глубокий сон напрямую влияет на формирование нашей памяти. Нейробиологи Калифорнийского университета нашли тесную связь между тем, как хорошо человек спит, и тем, какая у него память. Чтобы прийти к такому выводу, специалисты провели масштабное исследование. А для того создали специальную модель человеческого мозга. После чего с помощью датчиков стали фиксировать, как искусственное серое вещество реагирует…

Как избавиться от головной боли без лекарств

5 эффективных способов снять головную боль. У вас болит голова? Предлагаем несколько безопасных способов снятия головной боли, которые могут вам помочь! Когда на улице неустойчивая погода, много работы и нет времени выспаться, нет ничего удивительного в том, что у вас болит голова. Эти способы помогут вам снять боль без таблеток. Способ 1 Массаж В то…

Причины появления и симптомы вегетативного невроза

Вегетативный невроз является проявлением заболевания различных тканей и органов из-за нарушений в работе нервной системы. Необходимо знать, что, когда врачи ставят диагноз «вегетоневроз», симптомы могут быть самыми разными. Откуда же берется это заболевание и что становится причиной его появления? Некоторые пациенты начинают жаловаться на боли в сердце, а кардиологи не находят никаких заболеваний. Появляются тошнота,…