Исследование подтвердило пользу ежедневной работы по дому для рассудка пожилых Группа ученых из Сингапура исследовала связь между домашними делами как формой физической активности и сохранением когнитивных функций у людей в возрасте. Оказалось, что мытье полов, протирание пыли и готовка могут быть настоящим спасением для пожилого человека. Результаты опубликованы в журнале BMJ. Ранее похожее исследование также…
Новое исследование Калифорнийского университета показало, что причиной болезни Альцгеймера могут быть поломки в тау-белке, который влияет на устойчивость клеточной архитектуры нейронов. С возрастом организм теряет возможность избавляться от таких белков, это приводит к разрушению клеток мозга. Альцгеймер и деменция Порядка 60-70% случаев деменции в мире связано с болезнью Альцгеймера. Около 50 миллионов человек живут с…
Черника может помочь улучшить память Диетолог Эмма Дерби рассказала, какая ягода способствует улучшению памяти и имеет положительное влияние на работоспособность головного мозга. Согласно мнению диетолога и ещё ряда специалистов, регулярное употребление черники может оказывать положительное влияние на когнитивные функции мозга. У людей старшего возраста черника способствует замедлению процессов снижения функций мозга. Это означает, что логика,…
Даже небольшое количество вина грозит старческим слабоумием Употребление всего 4 небольших бокалов вина в еженедельном режиме может увеличить риск старческого слабоумия. К такому выводу пришли британские исследователи из Королевского колледжа Лондона. Употребления всего 4 больших кружек пива или небольших бокалов вина еженедельно повышает риск развития старческого слабоумия, как показало исследование. Его авторы предупреждают, что регулярное…
Врач рассказал о лекарстве против Альцгеймера Кардиолог Алексей Утин поделился своим мнением о первом зарегистрированном препарате для лечения болезни Альцгеймера. Врач объяснил, что недавно в США было зарегистрировано лекарство, которое, согласно заявлению производителя, направлено на борьбу с заболеванием. «Основная идея: он выводит из головного мозга бета-амилоид, который и способствует развитию болезни. Но к его эффективности…
Медики доказали пользу кофе для профилактики инсульта и деменции Кофе и чай хорошо влияют на здоровье. Однако не стоит пить больше 2-3 чашек в день. Ученые обнаружили, что кофе и чай способны положительно влиять на здоровье людей и будут своеобразной профилактикой инсульта и постинсультного состояния. Достаточно выпивать всего несколько чашек этих напитков ежедневно. Детали работы…
Количество сна и особенно медленного сна критически важно для очистки мозга. При этом дефицит сна имеет кумулятивный характер. Спите на боку, так лучше работает глимфатическая система. Увеличить медленный сон можно: раньше ложитесь, больше тренируйтесь, меньше кофеина, ниже температура и т.п. Наш мозг метаболически очень активен, но удивительно, что одну из его систем очистки открыли только…
Назван витамин, защищающий от болезни Альцгеймера Исследователи пришли к выводу о том, что витамин B12 может применяться для борьбы с болезнью Альцгеймера Правда, он не поможет вылечить этот недуг, но всё равно окажет некоторое содействие. Большинство заболеваний связано с определённым образом жизни или плохой наследственностью. Старческое слабоумие не является исключением. Это неизлечимое заболевание, точные причины…
Названа лучшая диета для здоровья мозга С помощью средиземноморской диеты возможно отсрочить старение мозга. Шотландские ученые изучили влияние средиземноморской диеты на когнитивные способности и здоровье мозга пожилых людей и выяснили, что эта диета способна улучшить память, вербальные и зрительно-пространственные способности. В исследовании участвовало более 500 человек в возрасте 79 лет без признаков деменции, которым ученые…
Канадские ученые исследовали теорию о том, что одним из первых изменений при зарождающемся слабоумии является повреждение обонятельных нейронов, которые отвечают за распознавание различных ароматов. Большинство людей связывают ранние стадии проявления слабоумия с такими симптомами, как беспорядочность мыслей или проблемы с памятью, но теперь ученые обнаружили весьма неожиданный симптом этого заболевания. Неожиданный симптом слабоумия Новое исследование…