Лечебный массаж полотенцем для избавления от головной боли

Лечебный массаж полотенцем для избавления от головной боли Эта техника расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне. Мануальные терапевты считают, что самая распространенная причина головной боли — спазм. Массаж полотенцем расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне 1. Подберите подходящее полотенце —…

Потеря слуха приводят к ранней деменции — способы снижения риска

Потеря слуха приводят к ранней деменции — способы снижения риска Полученные данные свидетельствуют о том, что использование слуховых аппаратов может защитить от снижения когнитивных функций. Новое исследование показало, что взрослые с более высокой степенью потери слуха чаще страдают деменцией. Хотя для установления связи необходимы дальнейшие исследования, к настоящему времени было предложено несколько механизмов, помогающих экспертам идентифицировать новые…

Как чрезмерный просмотр ТВ уменьшает мозг

Как чрезмерный просмотр ТВ уменьшает мозг Многие знают о том, что излишний просмотр телевизора негативно влияет на умственную деятельность. Но и это еще не все: ученые установили, что злоупотребление ТВ способно уменьшить в размерах мозг. Научный сотрудник Школы общественного здравоохранения Блумберга при Университете Джонса Хопкинса Райан Догерти провел исследование. Оно опубликовано в журнале Brain Imaging…

Здоровый МОЗГ: 7 добавок, стимулирующих работу мозга

Сейчас мы точно знаем, что окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять эти вещества в небольших количествах к рациону. Грустная реальность современного мира медицины заключается в том, что едва ли во время визита к терапевту вы сможете получить полезные рекомендации относительно того, как отсрочить болезнь мозга. На сегодняшний день вам отводится не более 15 минут…

Нежелание пробовать что-то новое — ранний признак болезни Альцгеймера

Нежелание пробовать что-то новое — ранний признак болезни Альцгеймера Невролог предупредила, что они также могут чувствовать себя взволнованными и растерянными. Примерно каждый четырнадцатый человек в возрасте старше 65 лет будет страдать болезнью Альцгеймера в течение жизни. И риск этого увеличивается до одного из шести после 80 лет. Хотя лекарства нет, существует ряд доступных методов лечения. Как и…

Терапевт Кондрахин перечислил неочевидные признаки головокружения

Терапевт Кондрахин перечислил неочевидные признаки головокружения Такой неприятный симптом, как головокружение, может быть следствием самых разных заболеваний и состояний. В каких случаях при его появлении нужна медицинская помощь, рассказал кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин. Если у пациента наблюдается нарушение кровоснабжения мозга, в таком случае нередко возникает головокружение, предупреждает врач. Это состояние опасно, так как его…

13 способов избавиться от головной боли без таблеток

Эти методы помогают от любой головной боли, будь то мигрень или головная боль напряжённого типа. Сразу отметим: если у вас болит голова раз в неделю или чаще, или головная боль сопровождается грозными признаками (о них ниже), не откладывая обратитесь к врачу. В остальных случаях попробуйте эти меры для предотвращения и уменьшения головной боли. Почему таблетки — не выход? Аспирин, анальгин, ибупрофен — не нужно есть…

Исследование: ограничение калорий предотвращает возрастные изменения мозга

Как показало исследование, проведенное учеными из Медицинской школе Вашингтонского университета в Сент-Луисе, строгое ограничение калорийности может помочь предотвратить некоторые связанные со старением изменения в мозге.* В частности, речь идет о накоплении свободных радикалов и нарушениях координации и силы. «Эти результаты помогают нам понять процессы, лежащие в основе как нормального старения, так и преимущества ограничения калорий.…

Ученые составили рейтинг факторов риска болезни Альцгеймера

Ученые составили рейтинг факторов риска болезни Альцгеймера Ученые из Калифорнийского университета установили, что ведущие контролируемые факторы риска болезни Альцгеймера на территории США за последнее 10-летие сменились с курения и депрессии на ожирение и гиподинамию. Исследовательская работа опубликована в JAMA Neurology. В своей работе эксперты провели анализ данных около 379 000 человек. Ожирение в среднем возрасте, как…

Подсластитель аспартам связан с изменениями в мозге, которые передаются через поколения

Подсластитель аспартам связан с изменениями в мозге, которые передаются через поколения В ряде недавних исследований питательный подсластитель был связан с несколькими рисками для здоровья. Аспартам стал повсеместным с тех пор, как его рекомендовали диабетикам в качестве альтернативы сахаросодержащим продуктам и напиткам. Однако его использование может вызвать проблемы у некоторых людей, которые не могут его усваивать. В недавних…