Психиатр называет четыре способа замедлить возрастной упадок функций мозга Одним из лучших способов, помогающих замедлить возрастной упадок функций мозга, профессор психиатрии Гэри Смолл считает ежедневную ходьбу в объеме минимум 20 минут. Каждый человек вносит собственную лепту в то, как он стареет, и насколько быстро ослабевает с возрастом его мозг, – это утверждает психиатр Гэри Смолл.…
Пищевая добавка может помочь при болезни Альцгеймера Австралийские исследователи показали, что пищевая добавка, повышающая уровень мощного антиоксиданта в мозге, может представлять собой новую стратегию лечения и/или предотвращения когнитивных нарушений и изнурительных нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Результаты исследования были недавно опубликованы в журнале Neurochemistry International. Команда ученых из Сиднейского центра здорового старения мозга при…
Базельский университет: кофеин меняет головной мозг К исследованию привлекли 20 здоровых молодых людей. В течение двух десятидневных периодов добровольцам давали таблетки, запретив употреблять кофеин из других источников. В течение первого периода исследования они получали таблетки с кофеином; в второго — таблетки без активного ингредиента (плацебо). В конце каждого 10-дневного периода исследователи изучали объем серого вещества…
Чем полезна для мозга средиземноморская диета Зелёные листовые овощи составляют значительный компонент средиземноморской диеты. А она имеет огромное количество плюсов для нашего здоровья. Листовые овощи. Идеально подходят для сохранения здоровья мозга и остроты интеллекта с годами. Подобные продукты защищают сердце и кровеносные сосуды, а здоровье мозга зависит от того, насколько хорошо он снабжается кровью. Целый…
3 упражнения для мозга, которые нейрохирурги советуют выполнять всем Можем ли мы как-то повлиять на здоровье собственного мозга? Нейрохирурги убеждены, что это в большей степени зависит от нас самих. Как помочь мозгу сохранять ясность и остроту мышления долгие годы и в старости оставаться здравомыслящим и активным человеком? Существуют простые упражнения, которые можно выполнять там, где…
Исследователи открыли новое генетическое отклонение, опасное для мозга Генетики выявили заболевание, которое вызвано аномальным синтезом белка. Оно вызывает задержку развития и трудности в обучении. Исследователи из Манчестерского университета с коллегами из Великобритании, Франции и США выявили редкие изменения в гене EIF5A у семи детей. И на примере дрожжевых клеток и рыбок Данио-рерио им удалось показать,…
Как снизить свой риск слабоумия: врач рекомендует продукты и повседневные привычки Мозговая активность неизбежно снижается с возрастом, однако в наших силах сделать так, чтобы этот процесс не ускорялся. О том, что некоторые продукты и повседневные привычки помогают снизить риск возникновения слабоумия (деменции), рассказала врач диетолог Ханна Брей. Ее доводы опубликовало издание Express. Питание по подобию…
В мозгу человека обнаружили «зоны риска» Неврологи из Цюрихского университета обнаружили область мозга, связанную со склонностью к риску. Чтобы сделать это открытие, они обследовали 25 тысяч человек. Рискованное поведение подразумевает не только любовь к экстремальным видам спорта, но и тягу к вредным привычкам, употребление алкоголя и наркотиков. Ученые доказали, что мозг любителей рискнуть анатомически отличается…
Ученые назвали клетки мозга, связанные с депрессией Новое исследование, дополнительно подчеркивающее потенциальную физиологическую причину клинической депрессии, может определить будущие варианты лечения этого серьезного психического расстройства. Опубликованная в Frontiers in Psychiatry работа показывает различия между клеточным составом мозга у людей с депрессией, умерших в результате самоубийства, и лиц, внезапно умерших другими способами, без психических проблем. «Мы…
Ожирение может усугубить последствия болезни Альцгеймера Новое исследование, проведенное в Университете Шеффилда, показало, что лишний вес является дополнительной нагрузкой на здоровье мозга и может усугубить болезнь Альцгеймера. Новаторское мультимодальное нейровизуализационное исследование показало, что ожирение может способствовать уязвимости нервной ткани, в то время как поддержание здорового веса при легкой форме деменции, вызванной болезнью Альцгеймера, может помочь…