Назван еще один способ снизить риск деменции Поможет высокая социальная активность. Британские исследователи установили, что благодаря высокой социальной активности люди в возрасте 50-60 лет могут замедлить старение мозга. Согласно результатам работы, социальная активность в таком возрасте позволяет снизить риск деменции, а также других нейродегенеративных заболеваний мозга в будущем. К исследованию были привлечены 10 228 тысяч…
Как определить причину недуга. Головная боль сейчас беспокоит едва не каждого – из-за изменения погоды, магнитных бурь, стрессов и многого другого. Но не стоит забывать, что среди причин могут быть перепады давления или, например, гайморит. По характеру и месту боли можно определить причины недуга и назначить правильное лечение. Причины головной боли: пульсирующая боль с левой…
Как себя обезопасить. Острее всего на магнитные бури реагируют люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, а также опорно-двигательного аппарата. Однако неприятные ощущения могут возникать и у совершенно здоровых людей – просто в меньшей степени. О причинах и последствиях этого явления рассказала врач-невропатолог Юлия Ивченко. Ивченко объяснила, что магнитные бури – возмущения геомагнитного поля Земли…
Врачи назвали болезни, о которых сигнализирует шум в ушах Шум в ушах может быть предвестником болезней Шум в ушах не такое уж редкостное явление. Как утверждает медицинская статистика, его периодически «слышит» десятая часть всех жителей нашей планеты. Причин такого явления может быть огромное множество. Однако медики выделяют несколько основных разновидностей заболеваний, которые могут вызвать это…
Есть его можно ежедневно. При отсутствии противопоказаний болгарский перец можно есть ежедневно – этот овощ очень полезен для здоровья. Зеленый болгарский перец По содержанию витамина С этот перец уступает только шиповнику и черной смородине, а среди овощей по насыщенности этим витамином он является и вовсе абсолютным чемпионом. Кроме того, в составе зеленого болгарского перца есть…
Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Цельнозерновой хлеб Самым важным и главным источником энергии для мозга является глюкоза. От её нехватки возможны различные негативные последствия, например, снижение работоспособности. А цельнозерновые продукты, например, хлеб,…
Память человека легко поддается улучшению. В современном ритме жизни наша память нередко «выходит из строя», виной этому — переутомление и однообразие. Бизнес-тренер Александр Белановский, автор книги «Миллион на диване», считает: чтобы укрепить память, надо отучить мозг быть «сторожевой собакой». Удивите себя чем-нибудь неожиданным и непривычным. Сделать это несложно: любое отклонение от привычного распорядка — хорошая…
Этот повседневный продукт поможет предотвратить инсульт Риск снижается на треть. Французские ученые пришли к выводу, что употребление оливкового масла на треть снижает риск развития инсульта у пожилых людей. Это связано со способностью оливкового масла прочищать закупоренные артерии. Медики на основе изучения данных о 7625 людях установили, что те, кто употребляет оливковое масло, на 41% реже…
Названа неожиданная причина болезни Паркинсона Окислительный стресс уже длительное время считается одним из факторов этого недуга. Новое исследование связало окислительный стресс с распространением аберрантных белков, вызывающих болезнь Паркинсона. Болезнь Паркинсона — это неврологическое заболевание, которое проявляется такими моторными нарушениями, как тремор конечностей, ригидность лицевых мышц и нарушения устойчивости. Также у пациентов появляются расстройства сна и…
Многие люди частенько сталкиваются с неприятным ощущением — головной болью. Бывает и так, что сколько бы человек не выпил таблеток и прочих лекарственных средств, боль все равно не пропадает, а лишь усугубляется. Врачи утверждают, что при таких ощущениях не обязательно сразу идти в аптеку за новыми лекарствами. Есть ряд простых, но действенных методов, которые помогут…