Врачи рассказали, к чему приводит хроническая усталость

Врачи рассказали, к чему приводит хроническая усталость Последствия переутомления могут быть довольно серьезны. Переутомление официально признали болезнью. Ученые заявляют, что от постоянного стресса и волнения страдают две трети людей в мире, и украинцы – не исключение. Как отличить обычную усталость от хронической болезни? Бессонница, отсутствие аппетита и постоянная нервозность. Чаще всего от стресса страдают те,…

Названы последствия, возникающие при хроническом переутомлении

Названы последствия, возникающие при хроническом переутомлении Переутомление — это болезнь. Переутомление официально признали болезнью. Ученые заявляют, что от постоянного стресса и волнения страдают две трети людей в мире, и украинцы – не исключение. Как отличить обычную усталость от хронической болезни? Бессонница, отсутствие аппетита и постоянная нервозность. Чаще всего от стресса страдают те, кто постоянно работает…

Прием этих лекарств может спровоцировать депрессию


Осторожнее с побочными эффектами.

материал med2.ru

Эти продукты могут испортить настроение

Какая еда блокирует эндорфины. Врачи назвали продукты, которые могут испортить настроение. Некоторые продукты являются для людей нейтральными, а другие – способны ухудшить эмоциональное состояние. Исследователи из Соединенных Штатов составили список из продуктов, способных испортить человеку настроение. К нему относятся: Чипсы, которые содержат вредные кислоты и канцероген акриламид. Эти вещества оказывают на организм негативное воздействие –…

Названы растения, способные заменить антидепрессанты

Врачи нашли альтернативу антидепрессантам. Аромат растения рекомендуют вдыхать во время стресса. Многие люди в современном мире принимают антидепрессанты. Эти вещества успокаивают нервную систему, но большинство из них имеют побочные эффекты. Медики нашли более эффективный и безопасный способ избавиться об беспокойства. Ученые сотрудники Университета Кагошимы в Японии провели исследование на мышах и определили, что лаванда является…

Эта диета поможет стать стройнее и счастливее

Лучшая система питания. Выбирая диету, чаще думают о похудении и останавливаются на японской или гречневой диете. Диета Дюкана и модная кетодиета заслужили славу способов похудения для любителей вкусной еды и мяса. Интервальное голодание позволяет не менять меню и идти к цели уменьшения веса и вовсе придерживаясь обычного рациона. В то же время диетологи обращают внимание,…

Медики рассказали, почему женщинам вредно выходить замуж

Медики рассказали, почему женщинам вредно выходить замуж А мужчинам семейная жизнь идёт на пользу. Ученые из Лондонской школы экономики во главе с профессором Полом Долланом подготовили книгу на основе масштабных исследований, которые показали, что семейная жизнь не обладает одинаковой пользой или одинаковым вредом для всех людей. Выяснилось, что мужчины, вступающие в брак, могут рассчитывать на…

Названы продукты, повышающие настроение — Медицина 2.0

Врачи назвали 10 продуктов для поднятия настроения. Какие продукты помогут оставаться не только здоровым, но и счастливым? Доказано, что существуют продукты, которые влияют на настроение. Так, группе мексиканских исследователей после анализа 1700 химических веществ из многих популярных продуктов, удалось выяснить, что некоторые из них по своему химическому составу схожи с веществами, входящими в состав широко…

Медики объяснили, как одиночество влияет на здоровье

Медики объяснили, как одиночество влияет на здоровье За пять лет наблюдений у живущих в одиночестве добровольцев артериальное давление повысилось в среднем на 10%, составив 14,4 мм рт. ст. Полученные данные говорят, что влияние одиночества на повышение давления и развитие гипертонии является совершенно отдельным независимым фактором. Вывод о том, что жизнь в одиночестве может стать причиной…

5 продуктов питания, способных вызвать депрессию

5 продуктов питания, способных вызвать депрессию Речь может идти от тех продуктах, которые чаще всего провоцируют воспалительные состояния. Воспаления в организме намного повышают риск развития депрессивного расстройства. Глютен. Этот компонент злаковых продуктов провоцирует воспаление за счёт раздражения желудочно-кишечной системы. Глютен приводит к выработке компонента под названием зонулин, который может вызвать утечки из желудка. Исследователи выяснили,…