У многих людей депрессия может долго протекать скрытно до тех пор, пока не проявятся очевидные признаки психического расстройства – знак того, что процесс зашел уже слишком далеко. Понять, что у человека развивается депрессия, могут помочь следующие симптомы. Участившиеся вспышки раздражения. Более половины пациентов, страдающих депрессией, рассказывают, что в какой-то момент жизни они стали хуже контролировать…
Жизнь в современном мире полна постоянного стресса, от которого и появляются разные болезни. Медики назвали продукты, которые помогут забыть о стрессе. Постоянный стресс провоцирует ускорение развитие самых разных заболеваний, например, гипертонии, ишемической болезни сердца, бронхиальной астмы, а также язвенной болезни. Минимизировать количество стресса можно изначально разобравшись в себе, а также освоив навыки, которые помогут преодолеть…
Названы самые опасные последствия стресса Стресс является одним из важных факторов формирования различных болезненных состояний. По данным экспертов, больше всего негативному влиянию стресса подвержены женщины, поскольку они привыкли на все события жизни реагировать эмоционально. Ученые выяснили, какие болезни могут развиваться на почве стресса: 1. Сильные головные боли и мигрень. 2. Серьезные нарушения сна вплоть до…
Найден ген, включающий и выключающий шизофрению Ученые полагают, что их исследование обладает потенциалом для разработки новых методик лечения шизофрении. Ученые с помощью экспериментов с использованием стволовых клеток обнаружили ген, регулирующий шизофрению. Это исследование имеет чисто практическое значение. Исследователи из Детского госпиталя Филадельфии проанализировали значительное количество тканей мозга для того, чтобы определить ген, который является основным…
Так называемая «осенняя депрессия» является своеобразной реакций на смену сезонов и связана с перестройкой организма на новый график. Бороться с этим состояние лучше не таблетками, а полноценным отдыхом, витаминным питанием и прогулками на свежем воздухе. Приучите себя гулять в парке или сквере, а в выходные – в лесу, желательно подальше от города и транспорта –…
Вкусно и полезно. Жизнь в современном мире полна постоянного стресса, от которого и появляются разные болезни. Медики назвали продукты, которые помогут забыть о стрессе. Постоянный стресс провоцирует ускорение развитие самых разных заболеваний, например, гипертонии, ишемической болезни сердца, бронхиальной астмы, а также язвенной болезни. Минимизировать количество стресса можно изначально разобравшись в себе, а также освоив навыки,…
Осенью важно иметь крепкую имунную систему.
материал med2.ru
Ухудшение настроения, снижение активности, ощущение тревоги, сонливость в течение дня, повышенный аппетит могут свидетельствовать об осенней депрессии. С приходом осени зачастую увеличивается потребление пищи, богатой жирами и углеводами, как правило, снижается общий тонус, появляется слабость, апатия, разбитость, и открывается дорога к лишним килограммам. Медики связывают появление осенней депрессии с нарушением обмена серотонина — нейромедиатора, влияющего…
С сокращением светового дня и похолоданием, у большинства людей могут возникать чувство подавленности и даже апатии, а частые и обильные дожди лишь усиливают переживания. По мнению психологов, воспринимать проблему часто легче, если знаешь, что с ней сталкиваются и другие люди. И вовсе не потому, что страдать лучше в компании, а потому, что осознаешь, что ничего…
Еще одна причина чаще гулять на свежем воздухе. Так называемая «осенняя депрессия» является своеобразной реакций на смену сезонов и связана с перестройкой организма на новый график. Бороться с этим состояние лучше не таблетками, а полноценным отдыхом, витаминным питанием и прогулками на свежем воздухе. Приучите себя гулять в парке или сквере, а в выходные – в…