Найдена причина опасных ночных кошмаров
В исследовании приняли участие более 30 тысяч человек.
материал med2.ru
Названы симптомы переутомления, которые не стоит игнорировать
8 самых распространенных сигналов организма.
материал med2.ru
Врачи назвали продукты, провоцирующие депрессию у женщин
Врачи назвали продукты, провоцирующие депрессию у женщин Медики советуют женщинам отказаться от мяса и чипсов. Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред. Ученые утверждают, что чипсы и мясо вредят представительница прекрасного пола. Исследование в данной области проводили научные специалисты из…
Глаза человека подскажут, находится ли он в сильном стрессе
Глаза человека подскажут, находится ли он в сильном стрессе Просто посмотрев в глаза человека, возможно понять, что он пребывает в состоянии стресса. Ученые определили: размер зрачков меняется, когда человек сфокусирован на мультизадачности, сталкивается с неожиданными изменениями и это повергает его в состояние стресса. Эксперты Университета Миссури считают, что их открытие позволит разработать адекватную систему оценки…
Эти необычные признаки могут предвещать депрессию
Врачи собрали пять неочевидных симптомов. Вы можете страдать от депрессии и даже не подозревать об этом. Депрессия – это тяжелое психическое состояние, которое может тянуться годами. Узнайте, какие неожиданные признаки того, что у вас депрессия. Признак 1 — Вы много суетитесь Думаете, что человек в депрессии обязательно обессилен, много спит и плохо ест? На самом…
Обнаружена причина сезонной депрессии — Медицина 2.0
Учеными были проведены два исследования. Ученые Национального института психического здоровья в США смогли обнаружить биологическую причину сезонной депрессии или сезонного аффективного расстройства. Симптомы данного нарушения ничем не отличаются от классической депрессии с той лишь разницей, что они развиваются вместе с сокращением часов дневного света, достигая своего пика в январе-феврале. Специалисты считают, что развитие сезонной депрессии…
Назван неизвестный ранее симптом психического расстройства
Ученые назвали особую опасность головокружений. Исследователи из США выяснили после проведенных экспериментов, что чувство головокружения может быть симптомом опасного процесса разрушения психики. Медики полагают, что хронические головокружения у человека могут говорить о его психическом расстройстве. Результат работ специалистов, которые связали повторяющиеся эпизоды головокружения с психическими расстройствами, опубликован в научных журналах. Во время опытов у 15…
Названа одна из причин хронической усталости
Названа одна из причин хронической усталости Хроническую усталость может вызывать иммунитет Для синдрома хронической усталости типичны постоянное чувство утомления (даже после отдыха), проблемы со сном и памятью. Ученые Института психиатрии, психологии и неврологии (ИППН) Лондонского королевского колледжа высказались о том, что хроническая усталость связана с иммунитетом — такое состояние могут вызывать некоторые реакции иммунной системы.…
Семейные конфликты признали полезными для здоровья
Семейные конфликты признали полезными для здоровья Иногда не стоит подавлять свои эмоции. Американские учёные пришли к выводу, что в некоторых случаях семейные ссоры способны укрепить здоровье супругов. Об этом сообщили сотрудники Университета Аризоны. Они провели исследование, которое длилось на протяжении тридцати двух лет. Участие в нём приняли сто девяносто четыре человека. Согласно полученным данным, чем…
ТОП-5 способов стать добрее к себе
Мы не осознаем, что относимся к себе жестоко: увлекаемся самокритикой, фокусируемся на неудачах и недостатках. Нам бы и в голову не пришло критиковать других так безжалостно, как себя. Психотерапевт Шэрон Мартин объясняет, как избавиться от разрушительной модели мышления. Самокритика подобна вредной привычке: чем чаще ею занимаемся, тем глубже вживается в мозг и превращается в автоматическую…