Медики объяснили, как кофе может повлиять на нервную систему

Кофеин — это плохо для людей, которых беспокоит чувство тревоги.

Кофеин может ухудшать чувство тревоги у людей, склонных к этой проблеме.

«Кофеин — это плохо для людей, которых беспокоит чувство тревоги. Природные эффекты кофеина стимулируют ряд ощущений, например, повышение уровня сердцебиения, температуры тела и дыхания. На психологическом уровне мозга сложно отличить эти ощущения от тех, которые провоцирует тревога», — утверждают эксперты.

Врач связывает негативные последствия с потреблением кофеина в размере более 200 миллиграммов, что соответствует около двум чашкам кофе.