Как можно получить Омега-3 и стоит ли тратить деньги на биодобавки

Сухость кожи, безжизненные волосы, ломкие ногти, а также быстрая утомляемость – все эти признаки говорят о дефиците Омега-3. О пользе и важности для здоровья этих полиненасыщенных жирных кислот сегодня знают даже дети. Но так ли на самом деле нам нужны Омега-3, как их можно получить, и стоит ли покупать биодобавки? Чем же так хороши Омега-3,…

Возрастная дегенерация мозга: как отличить болезнь Альцгеймера от деменции

Наиболее распространенные виды состояний, вызванных возрастной дегенерацией мозга, включают болезнь Альцгеймера и приобретенное слабоумие – деменцию. По мере того, как увеличивается возраст, наши органы снижают свою производительность. Это касается и мозга: вместе со старением его клетки начинают дегенерировать. Одновременно повышается риск того, что у человека разовьется болезнь Альцгеймера или деменция. Вот что медики советуют знать…

Синдром повышенной креатинфосфокиназы плазмы как диагностическая дилемма | Евдокимова Н.Е., Цыганкова О.В., Латынцева Л.Д.

Общие сведения Выявление повышенного уровня креатинфосфокиназы (КФК) является актуальной клинической проблемой. Данное отклонение может быть отражением многих патологических процессов, в основе которых чаще лежат следующие заболевания: острый инфаркт миокарда, острый инсульт, дерматомиозит/полимиозит, гипотиреоз, паранеопластический синдром. В то же время перечисленные состояния не исчерпывают весь перечень причин, и данный обзор литературы позволит обратить внимание на более…

Психологи рассказали, как справиться с детской агрессией

Многие дети с трудом контролируют эмоции. Иногда дети в разном возрасте бывают довольно агрессивны. Родителей эта ситуация часто страшит, и они попросту «запрещают» своим чадам злиться и проявлять разные формы недовольства. Психологи считают, что это неправильно. Почему проявляется детская агрессия, что с ней делать, как «выжить» родителям с агрессивным ребенком? Об это своими мыслями делится…

Фокус на кардиологию: как цифровые решения улучшают путь пациента

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Фокус на кардиологию: как цифровые решения улучшают путь пациента Департамент международной торговли Посольства Великобритании в Москве при поддержке компаний «АстраЗенека», GE Healthcare и Российского кардиологического общества провел вебинар «Цифровизация в Здравоохранении России и…

Как найти свои контактные линзы?

Как найти свои контактные линзы? Если у вас неидеальное зрение и вы решили избавиться от очков – вот 3 правила, которые помогут найти «те самые» контактные линзы и с успехом ими пользоваться. Правило 1: Доверьтесь специалисту Все мы разные, и контактные линзы – тоже. Поэтому поиск тех линз, которые оптимальным образом подойдут именно вам, стоит…

Ученые рассказали, как постоянное использование смартфона влияет на здоровье мозга

Частое использование смартфона приводит к ухудшению памяти. Смартфон стал для современного человека своего рода «внешней памятью». Это в интервью радио Sputnik констатировал доктор биологических наук, профессор биологического факультета МГУ имени Ломоносова, психофизиолог Александр Каплан. Ученый пояснил, что использование гаджета в качестве запоминающего устройства приводит к ухудшению собственной памяти. Так, если часто смотреть на экран, чтобы…

Как работает терапия для пар?

Как работает терапия для пар? Отношения счастливой пары необходимо поддерживать, но иногда, несмотря на все усилия, дела идут не в том направлении, в котором мы хотим. В таких случаях парная терапия может быть эффективной альтернативой для правильного выявления проблем и их решения. Почему мы избегаем терапии пар? К сожалению, терапия для пар по-прежнему считается для…

Ученые рассказали, как люди, носящие контактные линзы, чаще всего получают инфекции

Исследование Университета Саутгемптона показало, что регулярное использование контактных линз во время приема душа может в 7 раз увеличить риск развития опасной инфекции. А ношение контактных линз во время сна может в 3 раза увеличить соответствующий риск. Исследователи из Великобритании изучили привычки 78 человек, носящих линзы, пишет The Daily Mail. Их интересовали факторы риска развития бактериального…

Здоровье мозга: как сохранить самый умный орган

Головной мозг чаще остальных подвергается различным заболеваниям. Половина населения планеты страдает от головных болей, другие мучаются от склероза, инсультов, болезни Альцгеймера и других недугов. Поэтому крайне важно позаботиться о здоровье мозга, причем делать это нужно с молодости. Как именно, рассказывает MedikForum.ru. Правильное питание Здоровье самого умного органа напрямую зависит от того, что вы едите. А…