Мягкий или пожестче? Разбираемся, как выбрать матрас

Еще в недавнем прошлом вопрос выбора матраса практически отсутствовал: кроме пружинных и поролоновых, других и не было. Сейчас есть много вариантов, и очень важно купить матрас, который обеспечит вам качество сна на долгие годы. Начнем с того, какие функции должен выполнять матрас, на котором вы спите каждый день: Он должен равномерно поддерживать позвоночник. То есть…

Когда мозг перегружен: как быстро восстановить работоспособность

Мы живем в эпоху многозадачности и информационного шума. Но иногда из-за стресса и перегрузок мозг начинает «бастовать» — часто ошибаться или работать слишком медленно. Предлагаем две методики, чтобы быстро восстановить работоспособность мозга. Подсознание обрабатывает информацию не в виде слов и чисел, а в виде образов и изображений. Создание психических образов напрямую связано с нервной системой,…

Любовь – наше все… Как распознать любовь

Любовь – наше все… Как распознать любовь Нашедший свою любовь – счастливый человек. И хочется верить, что она взаимна и на всю жизнь. Независимо от возраста, всегда очень сложно разобраться в своих чувствах. Влюбленность – мимолетное влечение Очень часто кажется, что бросаться в омут с головой, свойственно только подросткам, хотя это не так. Никто не…

Ученые выяснили, как давление влияет на старение мозга

Ученые выяснили, как давление влияет на старение мозга Ученые из Австралии выяснили, какие показатели артериального давления увеличивают скорость старения мозга. Известно, что повышение давления не способствует здоровому состоянию организма. Однако работа австралийской группы ученых доказала, что в группе риска ускоренного старения мозга также находятся и люди, у которых в молодости давление считается нормальным, однако его…

Стало известно, как не заразиться в офисе

Стало известно, как не заразиться в офисе Научные деятели из Великобритании создали модель идеального, с точки зрения минимизации распространения коронавируса, офиса. Согласно этой модели, наименьший риск инфицирования соответствует помещениям с хорошей системой вентиляции воздуха и сотрудниками, работающими молча. Так же они определили, что уменьшая количество работников, которые одновременно пребывают в одном закрытом пространстве, работодатель сокращает…

ВНЕДРЕНИЕ КООРДИНАТНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНОЙ МАШИНЫ ПОСЛЕ ОТВЕТСТВЕННОЙ ОПЕРАЦИИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ MES-СИСТЕМЫ КАК СПОСОБ МИНИМИЗАЦИИ КОЛИЧЕСТВА ДЕФЕКТНЫХ ДЕТАЛЕЙ ПРИ ИЗГОТОВЛЕНИИ ИЗДЕЛИЙ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

ВНЕДРЕНИЕ КООРДИНАТНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНОЙ МАШИНЫ ПОСЛЕ ОТВЕТСТВЕННОЙ ОПЕРАЦИИС ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ MES-СИСТЕМЫ КАК СПОСОБ МИНИМИЗАЦИИ КОЛИЧЕСТВАДЕФЕКТНЫХ ДЕТАЛЕЙ ПРИ ИЗГОТОВЛЕНИИ ИЗДЕЛИЙ Научная статья Шутиков М.А.1, *, Феофанов А.Н.2, Гришина Т.Г.3 1, 2, 3 Московский государственный технологический университет «СТАНКИН», Москва, Россия * Корреспондирующий автор (mi.shutikov93[at]yandex.ru) Аннотация В статье указано, что применение координатно-измерительной машины (КИМ) после ответственной операции технологического процесса является актуальным…

Осенняя аллергия: как свести неприятные симптомы к минимуму

Осенняя аллергия: как свести неприятные симптомы к минимуму Какие правила стоит соблюдать. Если вы страдаете аллергией, то можете быть более уязвимыми в течение осенне-зимнего периода. Иммунная система часто плохо справляется с провокаторами, поэтому вы можете чаще болеть. Аллерголог Мая Руселевич поделилась полезными советами. Если у вас аллергия, обязательно их соблюдайте. Как уберечь организм от нежелательных…

Врач «Инвитро» рассказал, как правильно начинать заниматься спортом

Врач «Инвитро» рассказал, как правильно начинать заниматься спортом Занятия спортом помогают укрепить иммунитет, что особенно важно осенью в преддверии сезонных респираторных заболеваний. Однако неправильная подготовка может привести к тому, что человек быстро бросит занятия или получит травмы. Как этого избежать? Как правильно ввести спорт в свою жизнь и получать от него удовольствие? В каком возрасте…

Жизнь после COVID-19: как восстановить работу сердца?

Жизнь после COVID-19: как восстановить работу сердца? Более 30% пациентов, перенесших COVID-19, уже в течение одной-двух недель после выздоровления начинают испытывать одышку, нарушения сердечного ритма, повышение артериального давления вплоть до гипертонического криза, утомляемость и снижение работоспособности. Все эти симптомы – проявление постковидного синдрома, продолжительность которого может составлять до шести месяцев. Что о постковидном синдроме знает…

Онколог Карасев назвал копченую колбасу таким же опасным канцерогеном, как сигареты

Онколог Карасев назвал копченую колбасу таким же опасным канцерогеном, как сигареты Онколог и хирург Иван Карасев напомнил об опасности копченой колбасы, в которой содержится не меньше канцерогенных веществ, чем в сигаретах. Копчености, по словам медика, не должны присутствовать в ежедневном рационе. Примерно восемьдесят процентов всех форм рака связаны с вредным воздействием на организм канцерогенных веществ.…