Пробиотики и пребиотики отлично работают в паре, помогая организму бороться с вредными бактериями и повышая иммунитет. Кто-то принимает их в виде добавок, однако эти полезные вещества можно получить и из обычных продуктов. Пробиотики и пребиотики — в чем разница Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые в адекватных количествах полезны для человека. Чаще всего в качестве…
Как защитить кожу от пигментации во время загара? Пятна на коже — это довольно распространенное явление. Однако, если веснушки рассматриваются как милый элемент, то для женщин коричневые пятна на теле могут быть серьезным косметическим недостатком. Такие пятна привлекают особое внимание собеседника. Одной из наиболее распространенных причин является увеличение синтеза меланина — пигмента, который отвечает за…
По статистике, к тридцати годам каждый второй россиянин теряет как минимум один зуб. Это может негативно сказаться на здоровье и качестве жизни. Современная стоматология предлагает два решения проблемы — установку моста или имплантацию. Но у каждого метода есть свои особенности. О главных отличиях рассказал врач-стоматолог Дмитрий Усиков. Что делать, если удалили зуб? Игнорировать проблему не…
Как получить кредит наличными на сумму 150000 В современном мире возможность оперативно получить доступ к дополнительным финансам может стать решающим фактором в реализации личных планов и проектов. Рынок предлагает широкий спектр вариантов, однако выбор оптимального решения требует тщательного анализа и сравнения предложений от различных организаций. Важно не только оценить общую доступность средств, но и учесть…
Живи долго и процветай. Как увеличить продолжительность здоровой жизни — объясняет врач Татьяна Голикова сообщила, что продолжительность здоровой жизни россиян увеличилась на 1,5 года и теперь составляет 61,4 года. Что такое здоровая жизнь и как продлить жизнь именно в таком качестве — рассказала Мария Александровна Волкова врач-терапевт ММЦ Балтийская Жемчужина, ИНВИТРО-Северо-Запад. Чем отличается продолжительность жизни от продолжительности…
Одежда для разных климатов: как правильно одеваться в жару и холод «Реклама» АО «МФК ДжамильКо», https://leecooper.ru/ ИНН 7703013782 Erid: 2VSb5xC9d8C На всей территорий нашей страны сезоны сменяют друг друга, и перепады температур бывают большими. Нам нужно много разной одежды – от сарафана до шубы, от шлепок до угги. Наверняка вы знаете, как нужно одеваться в…
Массаж и специальная гимнастика при внутричерепном давлении признаны эффективными способами лечения ВЧД. Перед выполнении массажа сядьте на стул и обопритесь о его спинку. Примите удобную, комфортную позу. Массаж головы Надавливания следует выполнять подушечками пальцев. Болезненные ощущения, которые при этом могут возникать, свидетельствуют о том, что вы попали в нужную точку. 1. Обхватите левой ладонью шею…
Врач-терапевт Светлана Камышникова предупредила о возможных скачках артериального давления в жаркую погоду. Врач Камышникова сообщила: в жару происходит как повышение давления, так и его опасное снижение. «Перегрев и обезвоживание могут повышать давление. Однако иногда, например, у пожилых людей, жара может привести к падению систолического давления (верхнего) ниже 100 мм рт. ст., что также требует внимания»,…
Английский ортодонт Джон Мью, автор техники мьюинга, уверен, что его метод способен изменить овал лица — сделать его более привлекательным, избавить от второго подбородка и некоторых болезней, а также выровнять зубы. Количество поклонников мьюинга стремительно растет, а в сети можно найти массу роликов на эту тему. Действительно ли этот комплекс упражнений настолько чудодейственен, как выполнять…
Как получить от свеклы максимум пользы для здоровья Свекла хорошо известна как источник множества полезных веществ. Это клетчатка, витамины, микроэлементы. Но надо знать, как грамотно ее готовить, чтобы все эти нутриенты лучше усвоились и действовали как можно более плодотворно. Как сообщает издание Integris Health, максимальную пользу этот корнеплод приносит, когда из него делают сок. Он…