ВСЕРОССИЙСКИЙ ФОРУМ КЛАССНЫХ РУКОВОДИТЕЛЕЙ КАК СРЕДСТВО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ УЧИТЕЛЯ | Опубликовать статью РИНЦ

Прочие тематики

Кулебякина М.Ю.1, Зубарева И.Г.2 1Кандидат педагогических наук, ФГБОУ ВПО «Мордовский государственный педагогический институт имени М.Е. Евсевьева»; 2Кандидат педагогических наук, ФГБОУ ВПО «Мордовский государственный педагогический институт имени М.Е. Евсевьева» ВСЕРОССИЙСКИЙ ФОРУМ КЛАССНЫХ РУКОВОДИТЕЛЕЙ КАК СРЕДСТВО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ УЧИТЕЛЯ Аннотация В статье рассматривается проблема совершенствования профессиональной компетентности классного руководителя. Акцентируется внимание на развитии компетентности учителя. Ключевые…

Врачи рассказали, как правильно питаться в жару

Прочие тематики

В жару многие испытывают постоянное чувство слабости и усталости, повышение давление и головокружения. По мнению экспертов, это серьезный повод пересмотреть свой ежедневный рацион. Наш повседневный рацион и качество продуктов питания негативно сказались на общем тонусе человеческого организма, физических возможностях и сопротивляемости болезням, не говоря уже о вредных привычках и сидячем образе жизни. В жару организм…

Медики подсказали, как правильно выбирать манго

Прочие тематики1 Комментарий

Манго один из самых популярных тропических фруктов на наших рынках. Этот плод очень вкусный и такой же полезный, в частности, для здоровья и молодости нашей кожи. Поэтому надо знать, как правильно выбирать спелое манго,. Благодаря большому содержанию витаминов и аминокислот, манго имеет много полезных свойств. Плод богат на бета-каротин, витамин А, каротиноиды и фолиевую кислоту,…

Медики рассказали, как смартфоны влияют на старение кожи

Кожные болезни (дерматовенерология)

Результаты последних исследований. Синий свет, испускаемый экранами смартфонов, проникает в глубокие слои кожи и провоцирует деструктивные процессы, ведущие к ее старению, утверждают эксперты. Специалисты выступили с призывом не делать селфи и в принципе не проводить много времени, глядя в экран телефона. «Синий свет от дисплеев смартфонов вызывает старение кожи быстрее, чем считалось ранее», — заявила…

Врачи рассказали, как уберечься от солнечного удара

Неврология и нейрохирургия

Солнце наиболее активно с 12 до 16 часов. Солнечный удар происходит, когда «агрессивные» лучи попадают на непокрытую голову. В группе риска находятся дети, пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями. Некоторые люди получают солнечный удар за несколько минут, другие — ни разу за всю жизнь. Зачастую все зависит от общего состояния здоровья. Наиболее уязвимые…

Врачи рассказали, как пережить экстремальную жару

Прочие тематики

Лучшие способы остыть. В Минздраве Украины дали советы украинцам, как пережить жаркое лето. Так, в первую очередь нужно как можно меньше находиться на солнце, особенно в период с 11 до 16 часов. Там советуют в случае жары украинцам искать прохладу и тень, чтобы тело имело возможность восстановиться. По возможности нужно оставаться в помещении, желательно с…

Врачи объяснили, как томатный сок может повлиять на давление

Терапия и кардиология

Японские ученые провели первое серьезное исследование по выявлению способности распространенного продукта снижать повышенное артериальное давление. Результаты своего исследования группа специалистов опубликовала в Food Science & Nutrition. В материале рассказывается о проведении эксперимента, в котором приняли участие 184 мужчины и 297 женщин, у которых наблюдалось стойкое повышенное артериальное давление. Участникам эксперимента было предложено в течение года…

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Кожные болезни (дерматовенерология)

Для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо соблюдать определенные меры. Система борьбы за красоту и здоровье требует соблюдения правил. Физические упражнения Движение — главный враг «апельсиновой корки». Достаточно всего три раза в неделю уделять по 40 минут тренировкам. Делайте упор на силовые упражнения и кардионагрузки. Бороться с целлюлитом на животе помогают нагрузки на пресс. Антицеллюлитный…

«В мой успех никто не верил». Как одному врачу удалось создать хирургическое отделение

Новости медицины

Говорят, что врачами не становятся, а рождаются. Евгений Старов, сколько себя помнит, ходил со шприцем без иглы, делал всем подряд «уколы» и от мечты ни разу за всю жизнь не отступился. Один в поле воин Старов встречает меня на входе. Еле помещается в дверной проем. Его легко представить борцом, боксером, но никак не детским врачом. Жесты быстрые, резкие, уверенные. Говорит, что у нас есть…

Как ускорить метаболизм: названы десять способов

Терапия и кардиология

Быстрый обмен веществ — это важный фактор при снижении веса. Но не стоит садиться на жесткую диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям: Добавьте кардионагрузку. Активная 45-минутная езда на велосипеде пролонгирует сжигание калорий еще на 14 часов после тренировки. Не пропускайте завтрак. Утром мы, как никогда нуждаемся в подзарядке. Во сне…