Ноги в руки. Врач рассказала, как помочь своим конечностям после тяжелого рабочего дня После долгого дня даже самая удобная обувь кажется тяжеленными путами. Наши ноги испытывают большие нагрузки, особенно если приходится много передвигаться или, наоборот, неподвижно сидеть. Расслабиться и помочь своим конечностям снова прийти в форму можно несколькими способами, рассказала врач и телесный терапевт Анна…
Как связаны мигрень и уровень сахара в крови Мигрень – это неврологическое заболевание, которое проявляется приступами сильной головной боли. Кто-то сталкивается с мигренью несколько раз в год, а кому-то приходится бороться с приступами ежемесячно. Не так давно ученые выяснили, что мигрень может быть связана с уровнем сахара в крови. Результаты исследования медиков опубликованы в журнале…
Итоги сезона: как отыграли грипп и ОРВИ зимой и чего опасаться весной Кажется, что сезон ОРВИ и гриппа подходит к концу, родители выдыхают — дети будут болеть реже. Но постарайтесь позаботиться и о себе, и о детях хотя бы до конца марта — сезонные вирусы любят первый весенний месяц не меньше, чем вы. Прошедшей зимой…
Чем грозит ковид беременным и их будущим детям? Ученые впервые выяснили, что происходит с мозгом младенца, когда он еще находится в утробе матери, при встрече с SARS-CoV-2. Что будет, если во время беременности женщина заразится коронавирусной инфекцией? Спустя три года с начала пандемии об этом появляется все больше данных. Так, например, известно, что вирус проникает…
Рассказываем, как защититься от опасных заболеваний и продлить молодость. Воспаление — это защитная реакция организма на проникновение вредоносных микробов и повреждение тканей. Лейкоциты — клетки иммунной системы — помогают справляться с бактериями, вирусами и паразитами, а также уничтожают старые и повреждённые клетки вашего организма. Воспаление — нужный процесс, который помогает нам выживать. Но это касается…
В пожилом возрасте измерять артериальное давление нужно в зависимости от наличия диагностированной гипертонии и от самочувствия, рассказала терапевт Татьяна Романенко. Терапевт Романенко объяснила в интервью, как часто нужно измерять кровяное давление пожилым людям. Медик уточнила: если имеется гипертония, то проверять показатели АД нужно ежедневно. «Пожилым с гипертонической болезнью следует измерять давление два раза в день…
Врачи ВСК выяснили, как сохранить здоровье сердца Регулярное потребление морепродуктов – не реже 3 раза в неделю — способно продлить здоровье сердечно-сосудистой системы и сократить риск развития ишемической болезни сердца на 15% – таково мнение специалистов Цифровой клиники Страхового Дома ВСК. Еще одним полезным для здоровья сердца продуктом являются грецкие орехи. А безобидные, на первый…
Еще в начале года в разных регионах страны сообщали о росте заболеваемости корью. Дошла очередь и до Петербурга, причем речь идет вовсе не о единичных случаях. Год только начался, а уже четверо заболевших В январе локальные вспышки кори фиксировали в Новосибирске, Омске, Алтайском крае, Самаре, Волгограде. Сегодня стало известно о новых случаях инфекции в Петербурге…
Как организовать рабочее место, чтобы справиться с дисплейным синдромом? Рассказывает эксперт Из-за долгого использования гаджетов и работы за компьютером зачастую развиваются заболевания глаз и другие специфичные состояния. Одно из них – дисплейный синдром. Что это за состояние и какие у него симптомы? Можно ли его предотвратить и как с ним справиться? – об этом рассказал…
Проблемы с перевариванием пищи, когда живот раздувает как воздушный шарик, и в любой момент газы могут о себе заявить самым неподобающим образом, заставляет многих людей тратить большие средства на избавление от метеоризма. Вздутие вызывается скоплением газов в животе, от которых организму очень сложно избавляться. Есть несколько простых домашних средств, которые помогут быстро устранить неприятное состояние.…