Медики объяснили, как похудеть и укрепить иммунитет одновременно Многочисленные исследования ученых показали, что один стакан воды, выпитый натощак с утра, приносит большую пользу здоровью человека. Такая привычка по утрам укрепляет весь организм и помогает защититься от многих болезней. Как известно, употребление воды помогает поддерживать водный баланс в организме, а стакан воды, выпитый утром натощак, положительно…
Об этом важно знать. О том, ка не ошибиться в выборе ягод, а также о том, как хранить этот скоропортящийся продукт рассказали специалисты. По их словам, выбирая ягоды необходимо внимательно смотреть на черенки и листья. У свежих ягод эти части всегда свеже-зеленого цвета. Также, по словам специалистов, необходимо обращать внимание на поверхность ягоды. Она должна…
Сотрудники университетов Эдинбурга и Женевы не советуют пожилым людям жить в определенных районах. Как отмечает «Новости Mail.RU», был проведен анализ данных более 10000 человек 50-95 лет из 13 европейских стран. Каждые два года участники исследования рассказывали, где они живут сейчас, где жили в детстве, есть ли у них признаки депрессии. Оказалось, вне зависимости от страны,…
Ультрафиолетовые лучи очень разнообразны, это целый спектр излучения. Для человека наиболее опасны коротковолновые лучи УФ-А и УФ-В, собственно благодаря им мы и загораем, но именно они могут стать причиной развития тяжелых недугов. Лучи УФ-В проникают только в верхние слои кожи и вызывают пигментацию. «При чрезмерном «излучении» эти лучики способны вызвать существенные неприятности, начиная от солнечной…
Медики рассказали, как сделать бургеры полезными Как часто их можно есть. Эксперт в области здорового питания Антонина Стародубова обратилась ко всем любителям сочных и хрустящих бургеров: «Включайте их в рацион по принципу: чем реже, тем лучше». Так, по ее словам, бургеры – это еда, изобилующая калориями. Калорийность одного бургера ресторанного производства может достигать 350 ккал,…
Пять простых правил. Докор Комаровский рассказал о пяти главных правилах приготовления, употребления и хранения пищевых продуктов. Эти простые советы помогут вам и вашим домочадцам избежать опасных кишечных инфекций. По словам Евгения Комаровского, очень важно тщательно следить за гигиеной рук, обработкой продуктов, условиями их хранения и т. д. Правило № 1. Чаще мойте руки перед едой…
Исследователи поняли, как справиться с хроническим зудом Как отмечает Medical Express, блокирование рецептора Npr1 на поверхности нейронов спинного мозга — секрет новой терапии. Дело в том, что к этому рецептору идеально подходит белок, который связан с зудом. Специалисты попытались найти соединения, блокирующие активность Npr1. В поиске им помогали роботы, проверявшие влияние соединений на человеческих клетках.…
Врачи подсказали, как сохранить здоровье зубов Известно, что недостаточное внимание к гигиене полости рта может привести к появлению неприятного запаха, развитию кариеса, различных заболеваний десен и даже других органов. Стоматологи утверждают, что регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью является основным способом контроля за возникновением заболеваний слизистой оболочки рта и зубов. При этом врачи обращают…
Попова Л.Н.1, Попов М.Н.2 1Кандидат социологических наук, доцент, 2кандидат экономических наук, ФГБОУ ВПО «Кубанский государственный университет» филиал в г.Тихорецке НИС КАК НАЗРЕВШАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ ЭФФЕКТИВНОЙ ЭКОНОМИКИ Аннотация В статье особое значение отводится роли государства в создании и развитии национальной инновационной системы. Отмечается, что для этого необходимо взаимодействие ряда структур, но пока предпринятые меры не дают желаемого…
Идеальная улыбка и ровные зубы – удовольствие не из дешевых. Особенно, когда единственный выход из ситуации – имплантация зубов. Это технологически сложный процесс, доверить который можно лишь опытным специалистам. Важно обращать внимание и на материал, из которого сделаны имплантаты. В Москве цены и вовсе могут стремиться к бесконечности. Выходом из положения могут стать акции у…