14 ноября 2018 года, 15:28 Боль в спине является общей проблемой для людей любого возраста. Она может возникнуть в результате травмы или как следствие повседневных вредных привычек. Вот что рекомендуют специалисты для облегчения боли в спине. 1. Чаще двигайте мышцами. Боль в спине часто провоцируется нашей позой, особенно если мы длительное время проводим сгорбившись. Эрик…
Нос выполняет роль барьера, который останавливает проникновение многих опасных инфекций. Как сообщает «Ридус», в дыхательных путях находятся экзосомы — крошечные «мешочки», заполненные жидкостью. Экзосомы отвечают за межклеточную коммуникацию, участие в секреции белков, облегчение иммунного ответа и многое другое. Теперь же ученые говорят еще об одной функции — экзосомы могут блокировать попадание бактерий в организм. Они…
Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, соблюдайте три самых главных правила, советуют диетологи. КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ И ПОХУДЕТЬ 1. ЕШЬТЕ ПРАВИЛЬНО Не пропускайте завтрак! Обязательно следите за тем, чтобы получить достаточное количество…
МОСКВА, 14 ноября. /ТАСС/. Департамент здравоохранения Москвы развенчал самые популярные мифы о сахарном диабете. Как сообщили ТАСС в пресс-службе департамента, в частности, вопреки всеобщему мнению, диабет нельзя полностью вылечить, а также сахар не является главной причиной заболевания. «Миф 1: сахарный диабет развивается от чрезмерного употребления сахара. Чрезмерное потребление сахара вредит здоровью и может способствовать ожирению. Это,…
Существует много «страшилок» о действии алкогольных напитков на органы сосудистой системы, — но исследование ученых из США показало, как обстоят дела на самом деле. Специалисты из Американской кардиологической ассоциации пришли к заключению, что регулярно употреблять алкоголь все же опасно. После многолетнего наблюдения за самочувствием почти четырех тысяч (3 869) человек, кардиологи сделали следующий вывод: «Спиртное,…
Москва приняла III Школу по диагностике и лечению эмбриональных опухолей. Ее организовало Национальное общество детских гематологов и онкологов (НОДГО) и Национальный медицинский исследовательский центр детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева (НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева) при участии ведущих федеральных учреждений, оказывающих медицинскую помощь детям с онкологическими заболеваниями, передает «Super Стиль». Эксперты обсудили диагностику…
Ученые выяснили, как быстро формируется влюбленность Результат предыдущих исследований оказался некорректным. Немецкие исследователи из Университета Отто Фридриха провели исследование, которое показало, что влюбленность может начаться за считанные секунды. В эксперименте участвовали 25 добровольцев, которым предложили рассматривать фотографии незнакомых людей на сайте знакомств. Результаты научной работы показали, что 244 миллисекунды человеку достаточно, чтобы определить половую принадлежность…
Врачи подсказали, как очистить печень без вреда для здоровья ТОП 5 продуктов, которые способны очистить вашу печень. Печень — главный «фильтр» нашего организма, который также требует периодической очистки. Помочь вам очистить печень могут обычные продукты, в частности — чеснок. В нем содержатся селен и аллицин, крайне полезные для главного «фильтровальной» органа. Помогает избавить печень от…
Народная медицина и в данном случае предлагает свои варианты решения проблемы. Отекающие конечности и лицо — довольно распространенное явление. Прежде всего стоит понимать, что отек — скопление лишней жидкости в межклеточном пространстве. Причины тому могут быть разные: употребление большого количества соленой пищи, алкоголя или просто слишком обильное питье. В жару тоже возможны отеки — так…
Основные правила гигиены в сезон ОРВИ — это чистые руки и лицо. При чихании и кашле человек, заболевший ОРВИ, выделяет много вирусов в окружающую среду. Однако эти вирусы нестойкие и довольно быстро погибают (особенно на улице). В помещении, где тепло и влажно, они будут жить дольше. Вопреки расхожему мнению, чаще инфекция передаётся не от чихания,…