Служба спасения: как помочь школьникам справиться со стрессом перед экзаменами Подходя к важному рубежу – сдаче ЕГЭ и ОГЭ, школьники вряд ли в полной мере осознают, что помимо оценки своих знаний, проходят еще одну проверку — на прочность. Не дать волнению себя ослабить — непростая задача, в решении которой ребятам могут помочь близкие, а также…
Эксперты раскрыли секрет, как выбрать качественную клубнику Уже сейчас на рынках начинает появляться свежая клубника. И многие любители этой ягоды спешат приобрести полезное угощение. Однако, чтобы не разочароваться в покупке, следует придерживаться ряда правил. Эксперт раскрыли секрет выбора качественной клубники. Начиная с апреля, сообщает «МК в Волгограде», на прилавках магазинов появляется клубника выращенная в России.…
Наша любовь к сахару когда-то помогала нашим предкам-собирателям получать больше пользы от редких, высококалорийных продуктов. Сегодня это заставляет нас вернуться в магазин, чтобы утолить свою неутолимую тягу к шоколаду. Мы поступаем так, несмотря на то, что нам известно о многих физических и метаболических рисках, связанных с избытком сахара, таких как ожирение, диабет, кариес и даже…
Как мыть мебель моющим пылесосом: инструкция для диванов, кресел и пуфов Узнайте, как безопасно и эффективно мыть диван, кресла и пуфы моющим пылесосом дома. Подготовка, выбор режима, работа с обивкой и правильная сушка — сохраните мебель как новую. Введение Мыть мебель моющим пылесосом — практичное и эффективное решение для поддержания чистоты в доме. Особенно актуально…
Курение может мешать лечению изжоги: гастроэнтеролог Садыков объяснил, как никотин влияет на ЖКТ Многие люди годами лечат изжогу, тяжесть в желудке, кислую отрыжку и дискомфорт после еды, но не связывают эти симптомы с курением. Таблетки временно помогают, диета даёт нестабильный эффект, обследования не всегда показывают реальную картинку — и человек продолжает считать, что у него…
Как похудеть с помощью вкусного и сытного завтрака Правильный завтрак может стать отличным способом начать день и запустить процесс похудения. Доктор Майкл Мосли, эксперт в области питания, поделился своим опытом. Он советует «начинать день с яиц» — вареных вкрутую, всмятку, омлета, яичницы и так далее. — Яйца помогут вам чувствовать себя сытее по сравнению с…
Ученые Пермского Политеха назвали 5 самых опасных ошибок при использовании кондиционера и рассказали, как их избежать Температура воздуха на улице становится все теплее, а это значит, что скоро мы начнем спасаться от жары и духоты с помощью кондиционеров. Ученые Пермского Политеха рассказали, что будет, если не проветривать помещение при работе устройства, не увлажнять воздух, включать…
Как пережить бессонные ночи с младенцем: гид для современных родителей Родительство – это захватывающее приключение, которое иногда может напоминать сложный квест. Особенно в первые месяцы, когда ваш малыш еще не освоил “искусство переговоров” и общается исключительно плачем — вне зависимости от времени суток и вашего состояния. Бессонные ночи становятся новой реальностью. Но давайте признаем: этот…
Группа крови и дыхание во сне влияют на развитие гипертонии: ученая ПНИПУ объяснила, почему так происходит и как это предотвратить 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с гипертонией. Ученая Пермского Политеха рассказала, как генетика, группа крови, образ жизни, недостаток витаминов и дыхание во время сна влияют на возникновение заболевания, почему оно долго прогрессирует без симптомов,…
Пыльца в городе и за его пределами: как быть аллергикам? Весной аллергики часто совершают типичную ошибку: стремятся уехать за город, рассчитывая на более «чистый» воздух. Но за пределами мегаполиса их часто ждет сюрприз — концентрация пыльцы там выше. Рядом с лесами и полями, растения цветут активнее, а ветер свободно разносит аллерген на большие расстояния. В…