Витает в воздухе: как противостоять сезонной аллергии эффективно

В полную силу радоваться наступлению цветущей весны и с нетерпением ждать лета могут лишь те, кто не знаком с поллинозом – аллергией на пыльцу и цветение. Это заболевание способно омрачить даже самые ясные и теплые дни. Импровизация здесь не работает, нужна продуманная стратегия. Рассказываем, как обойти сезонную аллергию и встретить майскую «пыльцевую атаку» во всеоружии.

Фальстарт, или опережение графиков

Только кажется, что после аномальных зимних снегопадов весна непременно
задержится. Однако пыление раннецветущих растений не заставило себя долго ждать
и в мае многие уже столкнулись с первыми симптомами сезонной аллергии.
Климатические качели сбили с толку не только городские службы, но и природу.
Ольха и орешник начали пылить еще в начале апреля, а к майским праздникам к ним
присоединилась береза – главный лидер аллергического хит-парада.

Ученые все чаще отмечают, что граница сезона цветения сдвигается и длится
дольше1. Всему виной – глобальное потепление и ухудшающаяся экологическая
обстановка. Климатические изменения приводят к повышению среднегодовых
температур, преждевременному пробуждению растительности и активному
распространению аллергенов в воздухе – со всеми вытекающими последствиями.

Повышается и активность самой пыльцы в связи с увеличением количества ее
аллергенных белков. Не так давно был выявлен неожиданный фактор, ускоряющий
начало сезона, — искусственное освещение2. Как известно, вегетация деревьев и
кустарников зависит от количества дневного света. Когда в сумерках подключаются
уличные фонари, природные процессы, которые должны замирать с наступлением
темноты, не останавливаются даже на время.

Из-за этого цветение становится более интенсивным, а фотопериодические реакции
растений, запускаемые внешними факторами, меняются. Пыление и последующее
цветение ускоряются благодаря стимулированному извне изменению этих реакций. Об
этом трубят экологи, но молчат урбанисты — ведь жители мегаполисов вряд ли
захотят отказаться от света.

Системные ошибки

Фармакология не стоит на месте – формулы противоаллергенных лекарств постоянно
совершенствуются, а их наименований становится все больше. Наряду с
антигистаминными широко распространены кортикостероидные препараты против
тяжелых форм заболевания – от острого ринита до астмы и отека Квинке. Однако их
применение не всегда согласовано с врачом, зачастую бессистемно, а потому может
быть опасным для здоровья.

Кортикостероиды — гормональные лекарства, способные подавлять иммунитет,
провоцировать сбои в работе надпочечников, приводить к развитию сахарного
диабета, остеопороза и даже нарушений психики. При длительном приеме лекарства
против аллергии оказывают токсическую нагрузку на организм, что в перспективе
ставит под удар не только почки, но и печень, а также нервную систему.

Предупреждение – лучшее лечение

Оптимальная терапия против аллергии не просто купирует острые симптомы, но и не
подвергает организм риску развития побочных эффектов. Среди средств, к которым
многие прибегают буквально с первых минут заложенности носа, существует особая
категория – глюкокортикостероиды (ГКС). Многие популярные спреи относятся именно
к ней. Они быстро приносят облегчение, и в этом их коварство: хочется
пользоваться ими снова и снова. «Не стоит забывать, что длительное применение
топических глюкокортикостероидов (гормональных спреев) может иметь последствия
как местные (сухость слизистой оболочки полости носа, носовые кровотечения,
раздражение слизистой оболочки глотки), так и общие (головные боли). В случае,
если вы хотите более бережно бороться с симптомами аллергического ринита, можно
заменить такие препараты натуральными средствами – например, таблетками
Коризалия», – говорит Елена Радциг, врач-оториноларинголог, профессор, д.м.н.,
член Экспертного совета Национальной ассоциации интегративной медицины.

Помимо правильно подобранного ситуативного лечения, эксперты подчеркивают
важность профилактических мер, которые не позволят аллергическим реакциям
развернуться в полную силу.
Каждый человек с поллинозом знает, на что конкретно реагирует его организм.
Сезон поллиноза в России традиционно открывают ольха и орешник, перенимает
эстафету береза. Ближе к лету зацветают луговые, злаковые и липа. Затем начинают
цвести сорняки – крапива, лебеда, полынь. Проследить за графиком помогает не
только собственный опыт, но и специальные сервисы для помощи аллергикам,
например, Пыльца Клуб3, где сами пользователи предупреждают о скором наступлении
той или иной фазы поллиноза.

Кто предупрежден – тот вооружен. Медики рекомендуют начинать терапию
заблаговременно и выбирать щадящие средства без побочных эффектов.
В сезон цветения многие ищут способы не просто снять симптомы, но и повлиять на
реакцию организма. Для этого можно воспользоваться схемой на основе натуральных
лекарственных препаратов Полленс С15 и Пумон гистамине С15. Она позволяет
дополнить стандартную терапию, не создавая фармакологической нагрузки.

«Полленс С15 содержит сверхмалые дозы пыльцы – действует на уровне триггера,
мягко снижая чувствительность к аллергену по принципу тренировки иммунного
ответа (подобно АСИТ, но без использования инъекций). Пумон гистамине С15
работает на уровне ключевого медиатора аллергии, помогая снизить порог
чувствительности тканей к собственному гистамину. Таким образом, один препарат
влияет на причину, второй – на механизм реакции, обеспечивая комплексный
контроль поллиноза», – объясняет Тамара Тхоржевская к.м.н.,
врач-оториноларинголог.

Это безопасный способ расширить терапевтические возможности, особенно у детей с
недостаточным ответом на антигистаминные и топические глюкокортикостероиды, при
их плохой переносимости или отказе от гормональных средств.

Не тратьте время на борьбу с неприятными симптомами аллергии, не имея
возможности дышать полной грудью. Поэтому лучше подготовиться заранее и вовремя
принять меры — с заботой о себе и своем организме.