10 важных правил ухода за кожей на солнце для людей старше 60 лет
Солнечный свет в умеренных дозах полезен, особенно для людей в возрасте. Главное — правильно защищать кожу на солнце. Людям в возрасте обязательно нужно выбираться на солнце. Солнечный свет помогает в выработке витамина D, что необходимо для крепкого иммунитета и поддержания здоровья костей. Исследования также показывают, что пребывание на солнце связано с более низким систолическим артериальным…