Почему женщинам нельзя носить тяжести: ответ врачей

Почему женщинам нельзя носить тяжести: ответ врачей Носить тяжести опасно как для женщин, так и для мужчин. Главное, всегда соблюдать технику безопасности. Женщинам рекомендует поднимать до 15 кг за один раз. Если поднимать неправильно, тогда есть риск получить травму спины. Поскольку основная нагрузка приходится на межпозвонковые диски. Какие проблему могут возникнуть? Но у женщин есть…

Миома матки: кто находится в группе риска

Многие женщины содрогаются при мысли о визите к гинекологу и предпочитают пропускать плановые осмотры. Они занимаются самолечением и игнорируют воспаления органов репродуктивной системы, считая их легкими недомоганиями, которые пройдут сами по себе. Однако, в будущем эти «тревожные звоночки» могут стать причиной развития множества опасных заболеваний. В частности, в наши дни диагноз миома матки ставят каждой…

Медики назвали оптимальное время для интима

Медики назвали оптимальное время для интима Проведено соответствующее исследование. Сексуальная жизнь является важнейшей частью отношений в паре. Однако вопрос о том, сколько должен длиться половой акт, постоянно возникают как у мужчин, так и у женщин. Наконец-таки ученые выяснили, его идеальная длина. Исследованиям в этой области занимались ученые из США. Специалисты провели опрашивали мужчин и представительниц…

Названа главная опасность гормонального дисбаланса


Будьте к себе внимательнее.

материал med2.ru

Назван лучший продукт для продления молодости

Назван лучший продукт для продления молодости Молоко оказывает положительное влияние на женское здоровье. Специалисты Гарвардского университета выяснили, что регулярное употребление молока может отсрочить наступление менопаузы у женщин. Все дело, уверяют ученые, в содержащейся в продукте лактозе: она стимулирует образование новых яйцеклеток. В масштабных исследованиях, длительность которых превысила 20 лет, приняли участие представительницы прекрасного пола в…

Эти продукты должны быть в рационе всех женщин

Их стоит есть чаще. Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень наиболее полезных для женщин продуктов был составлен исследователями после того, как они проанализировали данные многочисленных работ по поводу влияния питания на женский организм. Так, в список особенно полезным женщинам…

Как делают коррекцию живота после родов

Беременность и роды – радостное событие в жизни каждой женщины. Однако этот процесс сопровождается набором веса, изменениями фигуры. Для того чтобы снова вернуть талию с красивым прессом, некоторым достаточно придерживаться диеты и работать в спортзале. Но что делать, если действия не приводят к желаемому результату? Коррекция живота после родов – один из способов быстро возвратиться…

Планирование беременности: за сколько месяцев до зачатия нужно отказаться от алкоголя

К рождению новой жизни нужно подходить ответственно. Для того, чтобы зачать здорового ребенка, ученые рекомендуют мужчинам бросить употреблять алкоголь за шесть месяцев до зачатия, а женщинам за три месяца. По данным ученых, употребление алкоголя родителями увеличивает риск появления у малыша болезней сердца. «Мужчины должны перестать употреблять алкоголь за шесть месяцев до того, как предпринимать усилия…

Эти пять заболеваний передаются в семье по женской линии

Специалисты назвали заболевания, высокий риск которых связан с наследованием определенных генетических вариаций по женской семейной линии. Поэтому важно знать, чем болела не только мама, но и бабушка, и другие родственницы. Остеопороз. При данном заболевании разрушительный процесс затрагивает соединительные ткани, делает кости более хрупкими, подверженными ломкости. В основном жертвы остеопороза – это женщины, достигшие 65-летнего возраста.…

Названы лучшие продукты для женщин после 40 лет

Такую пищу обязательно стоит включить в свой рацион. Каждой женщине рано или поздно предстоит менопауза, потому стоит морально подготовиться к этому заранее. В этот период у женщин снижается уровень эстрогена в организме. Это приводит к постоянным перепадам настроения, чувству усталости, мигрени, дезориентация, проблемы в мочеполовой системе. Чтобы как-то компенсировать падения уровня гормона стоит включить в…