Основа хорошего самочувствия. К сожалению, пройдя 40-летний рубеж, многие женщины перестают следить за собой и своим здоровьем. И совершенно зря! Ведь именно в этом возрасте правильный образ жизни и здоровое питание являются обязательными условиями для поддержания красоты и молодости. После 40-летия в женском организме начинают происходить первые серьезные гормональные изменения. Уровень эстрогена снижается – волосы,…
Рейтинг самых вредных привычек для здоровья женщины. Девушкам стоит знать, что красота невозможна без здорового питания и хорошей физической подготовки. Конечно, у каждого есть недостатки, но главная задача для представительниц прекрасного пола – подчеркнуть свои достоинства. Именно поэтому мы подготовили для вас рейтинг самых вредных привычек для здоровья женщины, о которых стоит знать каждой. Недосыпание…
Врачи прояснили актуальную тему для будущих мам.
материал med2.ru
Специалисты рассказали, чем полезен сон без одежды. Сон в прохладном помещении помогает сбросить лишние килограммы, так как обмен веществ в организме ускоряется, чтобы сохранять тепло. Кроме того, такой сон снижает риск развития диабета и других метаболических нарушений, передает Deccan Chronicle. Согласно данным международного исследования, проведенного Национальным фондом сна в США, все эти положительные эффекты можно…
Чтобы молочница не стала вашей верной спутницей, нужно ежедневно придерживаться нескольких важных правил. Контрацепция Частая смена партнеров, особенно если игнорируются правила контрацепции, может увеличить риск появления этого заболевания. Чужая микрофлора может оказаться патогенной, поэтому использование презерватива защитит обоих партнеров от нежелательной болезни. Личная гигиена Соблюдение личной гигиены может предотвратить не только развитие молочницы, но и…
Создана ежемесячная противозачаточная таблетка. Новая система доставки противозачаточных средств была разработана американскими учеными из Массачусетского технологического института. Необычная звездообразная капсула может доставлять в организм месячную дозу противозачаточного препарата. Как сообщается в пресс-релизе Массачусетского технологического института (MIT), капсула в форме звезды может помочь уменьшить риск нежелательной беременности, возникающий из-за того, что люди забывают принять ежедневную дозу.…
Женщинам после 65 лет алкоголь полезен, — медики Медики рассказали о пользе алкоголя для пожилых женщин. Выяснилось, что регулярное потребление спиртной жидкости может помочь организму в борьбе с рядом заболеваний. Доза напитка должна быть умеренной. Во время осуществления исследования ученые определяли зависимость долголетия от алкоголя. Как заявили медики, женщины, возраст которых составляет больше 65 лет,…
Они обладают множеством полезных свойств. Пить свежевыжатые соки полезно всегда. Во-первых, свежевыжатые соки (фреши) полезны благодаря витаминам, содержащимся в них. Например витамин С, содержащийся в апельсиновом соке, прекрасно справляется с простудными заболеваниями, а также оказывает поддержку иммунитета. А вот каротин, который есть в моркови, дыне, абрикосах, полезен для кожи и глаз, а ещё стимулирует рост…
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Причиной возникновения цистита обычно являются бактерии, попавшие в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал. Наиболее часто возбудителем оказывается Escherichia coli (кишечная палочка), в норме обнаруживаемая в прямой кишке, хотя и другие бактерии или заболевания также могут быть причиной этой неприятной болезни. Еще одной причиной цистита может быть воспаление мочеиспускательного канала…
Медики рассказали, чем секс полезен для здоровья. Тем, кто по какой-либо причине опасается интима, следует помнить о том, что сексуальные отношения оказывают удивительнейшее влияние на здоровье. В чем же польза секса для подавляющего большинства людей? Во-первых, секс снимает напряжение. Человек, регулярно (но без пресыщений!) занимающийся любовью, становится более уравновешенным, спокойным, расслабленным, довольным жизнью, в его…