Эксперты рассказали, как забыть бывшего партнера Сотрудники Университета Миссури пришли к выводу: чтобы легче пережить расставание, нужно отвлечься. Думая о позитивных вещах, не связанных с бывшим партнером, люди становятся счастливее. Однако это не помогает им избавиться от чувств к человеку. Из-за воспоминаний о негативных качествах бывшей второй половины чувства угасают, но люди все равно чувствуют…
Американские специалисты изучили роль окисленных фосфолипидов в формировании таких заболеваний, как атеросклероз, печеночный стеноз и гепатит. Фосфолипиды представляют собой строительный элемент клеточной мембраны. Но в некоторых случаях они окисляются. Особенно часто это происходит при атеросклерозе, рассказывает Medical Xpress. Команда ученых провела исследование на мышах. ДНК грызунов модифицировали таким образом, чтобы риск возникновения атеросклеротических бляшек в…
Спорт не гарантирует здоровья, наоборот, непродуманные занятия могут стать причиной травмы и надолго оттолкнуть вас от тренировок. Если вы решили, что обойдётесь без тренера, учитывайте несколько важных моментов, чтобы занятия были комфортными, безопасными и приятными. 1. Отслеживайте пульсовые зоны Часто новички, не знакомые с правилами беговой тренировки, срываются с места в карьер. Покрутив суставами на…
1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба. Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните…
Для этого можно употреблять некоторые овощи и фрукты. Исследователи американской Школы общественного здравоохранения Университета Джона Хопкинса опытным путем доказали, что употребление некоторых овощей и фруктов восстанавливает функцию легких и предотвращает их преждевременное старение, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на U-News. Прежде всего речь идет о помидорах и яблоках. Эти продукты содержат вещества, которые благотворно влияют на…
Крапивница – аллергическое заболевание кожи и слизистых оболочек. Болезнь сопровождается появлением волдырей, а также ощущением зуда, жжения. Различают две формы заболевания: острую и хроническую. Острая крапивница возникает в результате воздействия внешних факторов (крапива, укусы или прикосновения насекомых), физических (холод, солнце), после употребления некоторых пищевых продуктов (рыбы, яиц, клубники, меда и т. д.), приема лекарственных препаратов…
Эти советы помогут избежать неприятных последствий от переизбытка солнечных ванн. С началом пляжного сезона увеличивается число загоревших людей, но некоторым из них удается красиво загореть, а другим — мучиться от солнечных ожогов. Дерматологи подсказали, что делать, чтобы не обгореть на солнце и получить ровный загар: — в 11 утра необходимо покинуть пляж, а вернуться туда…
Современная проктология знает самые разные способы лечения геморроя. И не надо стесняться — геморроем страдают от 10 до 20 процентов населения Земли. И то, что больные вены при этом заболевании расположены в анусе, не делает его более «неприличным» по сравнению, например, с варикозом. По тяжести страданий геморрой даже заслуживает большего внимания. Наиболее часто пациентами врача-проктолога…
По состоянию ногтей можно понять, чем болен человек. На что нужно обращать внимание? — Любые изменения в ногтях (врачи называют их ониходистрофиями) говорят о нарушениях в организме. Есть около 20 видов ониходистрофий, которые могут быть как проблемой ногтей, так и проявлением какого-то заболевания. Все патологии ногтей можно разделить на две группы: инфекционные поражения ногтевых пластин…
Спорт давно и прочно вошел в нашу жизнь в самых разных своих проявлениях. Одни с восторгом следят за Олимпиадой, восхищаясь чемпионами и переживая за любимую команду, другие «качаются» в тренажерном зале, ревниво посматривая в зеркало на мышечный рельеф, третьи играют в теннис или баскетбол в ближайшем спортивном зале. Каждый выбирает для себя… Но, если задуматься,…