Шилокаротидный синдром как причина инсульта | Андреев С.М., Тимченко Л.В., Сидоренко В.В.

Введение В настоящее время известно большое количество причин возникновения острого нарушения мозгового крово-обращения (ОНМК) в результате патологии прецеребральных артерий. Одной из достаточно редких считают механическое воздействие костных и хрящевых структур на внутреннюю сонную артерию, в том числе шилоподъязычный синдром, или синдром Игла. Данный синдром представляет собой заболевание, характеризующееся в большинстве случаев удлинением шиловидного отростка височной…

Сомнилоквия влияет как на ваш сон, так и на сон партнёра

Парасомния, или ненормальные явления, происходящие во время сна, становится все более распространенной проблемой. Одной из наиболее частых форм парасомнии является сомнилоквия, или разговоры во сне. Это состояние может не только мешать вашему собственному сну, но и влиять на качество сна вашего партнера. По данным American Academy of Sleep Medicine, до 65% населения может столкнуться с…

Как избежать аллергии на первые цветущие растения

Аллергикам нужно привести себя в боевую готовность: уже цветут растения, чья пыльца вызывает поллиноз. Сразу после таяния снега зацветают ольха и верба, чуть позже — береза, потом одуванчик и злаковые травы. И пошло-поехало всю весну и лето, без перерыва до осени — до первых заморозков. По статистике Минздрава, в России сезонным аллергическим риноконъюнктивитом (поллинозом) сегодня…

Как укрепить мышцы тазового дна: Специальное упражнение для женщин!

Благодаря регулярному выполнению этого упражнения можно не только восстановить нормальное физиологическое положение, но и укрепить свой организм в целом. Это особенно важно для тех женщин, которые весь день проводят, сидя за рабочим столом, а значит, и кровоснабжение органов малого таза у них снижено. Достаточно часто у женщин встречается неправильное расположение половых органов. При медицинских обследованиях…

Укачивает в транспорте: как побороть плохое самочувствие? Отвечает эксперт

Укачивает в транспорте: как побороть плохое самочувствие? Отвечает эксперт Долгие поездки в транспорте могут вызывать укачивание. Что делать, если вас укачивает? Чего не стоит делать, чтобы состояние не ухудшилось? Правда ли, что может укачивать при чтении или использовании смартфона в транспорте? – на эти и другие вопросы ответила Виктория Звонарёва, врач-терапевт ИНВИТРО. Почему укачивает в…

Активные выходные: как провести майские праздники с пользой и избежать травм

Активные выходные: как провести майские праздники с пользой и избежать травм Майские праздники – это возможность отвлечься от рутины и отдохнуть на природе. Однако повышенные физические нагрузки опасны с точки зрения возможных травм. В отделение травматологии ежегодно обращаются сотни россиян, которые получили повреждения разной степени тяжести во время длинных выходных. Чтобы избежать несчастных случаев, важно…

Как пережить сезон аллергий без проблем и больничных: советы врача Давлятовой

В южных регионах уже почти лето, хотя на севере страны еще холодно, а кое-где даже лежит снег. Но весна рано или поздно вступит в свои права, и начнется сезон страданий аллергиков. Как пережить его легко? Весной аллергики готовы закрыться в четырех стенах и не высовывать носа на улицу. Жизнь им отравляет пыльца в воздухе: из…

Весна приходит не одна: как бороться с аллергией на пыльцу?

Весна приходит не одна: как бороться с аллергией на пыльцу? Сенная лихорадка, поллиноз, сезонный ринит – все это разные названия одного состояния, а именно—аллергии на пыльцу деревьев и растений. По данным ВЦИОМ, именно с этим видом аллергии россияне сталкиваются чаще всего. Симптомы поллиноза легко спутать с началом ОРВИ (насморк, слезоточивость), но только дискомфорт от них…

Как подобрать матрас?

Как подобрать матрас? Подбор матраса в интернет магазине Рецепт Сна — это важный процесс, который влияет на ваш комфорт и качество сна. Вот несколько важных факторов, на которые стоит обратить внимание при выборе матраса: 1. Жесткость: матрас может быть мягким, средней жесткости или жестким. Выбор жесткости матраса зависит от ваших предпочтений и физиологических особенностей. Например,…

Как добиться осиной талии? Четыре самых эффективных упражнения

Некоторые особенности тела не изменить диетами и тренировками. Например, тонкой талией могут похвастаться обладательницы фигуры «песочные часы». Другим чтобы выявить её, нужно приложить усилия. Что нужно делать, «Секрету» рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки Levita Акулина Бахтурина. Самые эффективные упражнения для талии 1. «Сотня» Исходное положение: лёжа на спине, ноги согнуты в…