Молодость можно сохранить и без вмешательства специалистов, и без больших средств. Чтобы кожа выглядела молодой и ухоженной, важно систематически следить за ее здоровьем и постоянно делать гимнастику, маски, вести здоровый образ жизни. Гимнастика для лица Это один из самых эффективных способов поддерживать кожу лица здоровой и оставаться надолго привлекательной. Регулярное выполнение гимнастики для лица поможет…
Спорт и медитация избавляют от симптомов депрессии. Сочетание медитации и аэробных упражнений может сократить симптомы депрессии на 40 процентов, показало новое исследование. Ученые впервые изучили влияние на душевное состояние людей комбинированной программы с включением в нее занятий по медитации и аэробных упражнений. Американские исследователи из Университета Рутгерса в Нью-Джерси наблюдали за 22 студентами, страдающими депрессией,…
Диетологи рассказали, как алкоголь влияет на вес Алкоголь — калорийный «продукт». Многие из нас слышали о том, что спиртные напитки могут стать причиной набора лишнего веса. Обычно эксперты объяснили это тем, что алкоголь также содержит значительное количество калорий, а люди почему-то считают его некалорийным напитком. И вот теперь ученые поведали настоящую причину того, почему алкоголь…
Очень важно в наше стрессонеустойчивое время знать, как справиться с таким состояние. Что нужно делать, когда нервы на взводе и на работе на вас валятся стресс за стрессом? Чтобы выжить в этом сложном обществе, да еще и в такое напряженное и неспокойное время следует знать, как противостоять стрессам. А они в разной степени присутствуют в…
Университет Торонто установил, какие клетки мозга отвечают за отвращение к никотину, пишет «Российская газета». Итак, никотин производит двойственный эффект на мозг — вызывается и удовольствие, и отвращение. Оказалось, за эти ощущения отвечают две группы клеток (дофаминовые и выделяющие гамма-аминомасляную кислоту, ГАМК) — различные популяции нейронов, находящиеся в одной области мозга. Речь идет о вентральной области…
Вреден не никотин, а содержащиеся в сигаретах смолы. Трое из пяти курильщиков умирают от болезней, связанных с курением. Но главная причина не в никотине, а в смолах, которые выделяются при сгорании. «Первое, что нужно знать большая часть вреда сигарет связана не с никотином, а с продуктами сгорания», — уверен доктор Нил Беновиц. Он является руководителем…
Специалисты провели необычный эксперимент. Память человека, находящегося в состоянии алкогольного опьянения, работает почти так же хорошо, как и у трезвого, считают ученые Гетеборгского университета, которые провели специальное исследование по этой проблеме. Установлено это было экспериментальным путем. Авторы исследования разделили участников на 2 контрольные группы. Тем, кто были в первой, предложили выпить крепкие напитки, с помощью…
29 ноября 2019 года, 19:48 Управление США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) дало галлюциногенному веществу псилоцибину статус принципиально нового лекарственного средства, сообщает New Atlas. Агентство будет способствовать ускорению исследования и одобрения этого вещества в качестве лекарственного средства против большого депрессивного расстройства. Псилоцибин – галлюциногенное вещество, которое содержится во множестве видов…
Статья посвящена проблеме боли в спине и дифференциальной диагностике клинически похожих заболеваний. Рассмотрен клинический случай анкилозирующего диффузного идиопатического скелетного гиперостоза (болезни Форестье) Введение Боль в спине является междисциплинарной медицинской проблемой, тем не менее такие пациенты обращаются первично к терапевтам и врачам общей практики, на которых лежит ответственность за своевременную дифференциальную диагностику и назначение комплекса терапии…
Как избавиться от стресса с помощью самомассажа. Самомассаж – альтернативная методика исцеления, которая состоит в стимуляции определенных точек тела для перенаправления энергетических потоков организма. Даже если вы не верите в эффективность этой техники, появившейся еще более 5000 лет назад, источник предлагает вам попробовать использовать самомассаж для снятия стресса и волнения. 1. Чтобы избавиться от волнения…