Эти простые упражнения помогут от плоскостопия. Плоскостопие — распространенное заболевание, которое многие ошибочно считают безобидным. Вопреки расхожему мнению, этот недуг редко бывает врожденным. Особенно часто деформация стопы развивается у людей с лишним весом, недостаточной или чрезмерной физической активностью. Если вас тоже беспокоят эти неприятные ощущения, эксперты напоминают: правильный диагноз и лечение назначает доктор, но облегчить…
Пропуск завтрака был характерен для курильщиков и малоактивных людей. По данным исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Circulation, пропуск завтрака ведет к проблемам с сердцем у мужчин, — в частности, это повышает риск развития ишемической болезни сердца. Ученые установили: среди тех, кто никогда не завтракает, риск возникновения ишемической болезни сердца на 27% выше, чем…
Как найти хорошего частного стоматолога в Москве В Москве расположено огромное число стоматологических клиник и частных кабинетов. Такое многообразие, с одной стороны, хорошо, так как есть возможность найти специалиста нужного профиля в соответствии с бюджетом. Но также придется пересмотреть много информации, перечитать кучу отзывов, обзвонить всех выбранных кандидатов. Может произойти и так, что найденный в…
Как подготовить питомца для визита к ветеринару: 5 практичных советов Поездка в ветеринарную клинику – неизменный стресс для домашнего питомца и тревога хозяина. Перед владельцем возникают сложные вопросы: как вести любимца до пункта назначения – в переноске или на руках – нужно ли надевать намордник собаке и кормить ли его до приема. Избавиться от этих…
САРАТОВ, 20 ноября. /ТАСС/. Врачи оценивают состояние детей в Саратове, госпитализированных с вирусным менингитом, как удовлетворительное, сообщила во вторник глава Роспотребнадзора Анна Попова. Ранее были госпитализированы семь человек, один из них — воспитанник детского сада, остальные — ученики школ №48 и №103. Все они, по данным минобразования региона, находятся на лечении в инфекционных больницах города.…
Минусовые температуры сменили достаточно теплую погоду без плавного перехода. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье, поэтому свой организм нужно поддержать и помочь адаптироваться. По словам терапевта Елены Топаловой, резкий переход погоды на температуру «минус» за окном может ухудшать самочувствие многих людей, — в первую очередь метеочувствительных. Топалова заметила, что «если температура…
В Германии число детей с ожирением составляет 30%. В Украине, как и во всем мире, существует огромная проблема чрезмерного потребления сахара. В основном это касается скрытого сахара в кондитерских и молочных продуктах, кетчупах, соусах, соках, мюсли, и даже в детском питании. Все сладкоежки зависимы. Сахар – такая же плохая привычка, как курение и употребление алкоголя.…
Как похудеть, не испытывая чувство голода. Злаковая диета поможет сбросить до 5 кг за 7 дней. Важно! Под запрет попадает белый неочищенный рис, овсянка, манная крупа и все крупы быстрого приготовления. Ты можешь смело включать в свой рацион гречку, пшеницу, пшено, овес, ячмень, дикий рис День первый Завтрак: каша из пшеницы, один стакан молока. Можно…
Диетологи рассказали, как нужно питаться для поддержания здорового веса Необходимо уделять внимание именно качеству питания. Для поддержания здорового веса большинству людей необходимо употреблять качественные продукты с низким содержанием сахара и очищенных злаков, пришли к выводу ученые из Гарвардской школы общественного здоровья им. Т. Х. Чана и Бостонской детской больницы. Такой рацион способствует снижению риска развития…
19 ноября 2018 года, 11:01 Любовь к сладкому может становиться привычкой, с которой очень сложно бороться. Известно, что большое количество сладостей может приводить к набору веса и развитию серьезных заболеваний, например, болезней сердца. Количество потребляемого сахара нужно контролировать, количество калорий, получаемых за счет легкоусвояемых углеводов не должно быть большим. Вот несколько советов, которые могут помочь…