Врач-онколог Иван Карасев: несбалансированное питание повышает вероятность того, что в организм проникнет более существенная доза канцерогенов. Онколог Иван Карасев поделился профессиональным мнением о влиянии питания на развитие рака. Медик проинформировал: свыше 80% всех типов рака развиваются под воздействием канцерогенов. Один из основных путей, по которым они проникают в организм, – это питание. «Питание – один…
Врач объяснил, как победить давление без таблеток Повышенное давление нередко называют «тихим убийцей», ведь гипертония значительно увеличивает риск инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Среди главных причин врачи выделяют лишний вес, постоянный стресс, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Однако, по словам терапевта Евгения Кийкова, улучшить состояние можно не только с помощью медикаментов, но и благодаря…
Кисломолочные продукты в детском рационе: как не запутаться в мифах Сегодня вокруг детского рациона сформировалось множество противоречивых установок: родители спорят о пользе молочных продуктов, боятся «лишних» ингредиентов и нередко исключают целые категории продуктов. В результате питание ребенка превращается в источник постоянной тревоги. О том, как выстроить сбалансированный рацион с учетом роли кисломолочных продуктов и не…
Как повышенный, так и пониженный пульс в состоянии покоя связан с ростом рисков инсульта. К этому выводу пришли ученые из лондонского Имперского колледжа. В исследовании были использованы с ведения о состоянии здоровья 460 тысяч человек из базы UK Biobank. Наблюдения за участниками велись в среднем 14 лет. За этот период было зарегистрировано свыше 12 тысяч…
Железодефицит у пациентов с хроническими заболеваниями: как выбрать безопасные стратегии коррекции? Каждый четвертый пожилой человек в России страдает анемией, и в подавляющем большинстве случаев ее причиной становится дефицит железа[1]. Железодефицит — это не просто лабораторная аномалия. Это доказанный фактор риска падений и переломов, саркопении, депрессии, когнитивных нарушений (вплоть до деменции), сердечно-сосудистых осложнений и, как следствие,…
Как собрать аптечку на дачу или в мини-отпуск, чтобы отдых не превратился в квест на выживание Лучшей импровизацией, как известно, считается та, что хорошо подготовлена. То же самое с отпуском – как продолжительным, так и коротким: на майские праздники или выходные на даче. Идеально пройдет лишь тот, при подготовке которого учтены все нюансы – от…
Ученые рассказали, какие канцерогены образуются в шашлыке и как минимизировать их содержание Ученые Пермского Политеха рассказали, кому шашлык противопоказан, какое мясо выбирать, чтобы снизить риск, и какой уголь использовать безопаснее. В ходе термической обработки мяса на углях могут образовываться соединения нескольких групп, обладающих способностью провоцировать рак. «Такие канцерогены как полициклические ароматические углеводороды, гетероциклические амины и…
Как страдает зрение на работе В преддверии 1 мая, Дня труда, офтальмологи напоминают о том, что вопрос заботы о здоровье глаз для работающих россиян приобретает все большую актуальность. Выявляемость снижения остроты зрения и других офтальмологических проблем у трудоспособного населения в последние годы неуклонно растет. Медицинское сообщество связывает это как с индивидуальными факторами – наследственной предрасположенностью,…
Ученые Пермского Политеха рассказали, какие канцерогены образуются в шашлыке и как минимизировать их содержание Приближаются майские праздники, которые традиционно сопровождаются приготовлением мяса на мангале. Но немногие задумываются, что хрустящая корочка — это не просто вкус, а сложная смесь канцерогенов, и у каждого из них свой путь к клеткам организма. Ученые Пермского Политеха рассказали, кому шашлык…
Острое обоняние связано с улучшением здоровья, но попытки уловить запахи могут привести к слабости и смерти. Новое исследование предполагает, что потеря обоняния может быть полезным индикатором общего состояния здоровья пожилых людей. «Легко провести простой тест на запах, который занимает всего несколько минут, и который потенциально может быть использован в качестве ценного инструмента для оценки риска,…