Дистанционная работа: как бороться со стрессом Психолог Ольга Орлова назвала главные проблемы людей, работающих в удаленном режиме. По словам специалиста, психологическая помощь нужна 8 из 10 работников, которые работают в удаленном режиме, поскольку для людей большой стресс, когда пространство дома становится еще и пространством работы. В частности, отмечает психолог, стресс возникает из-за того, что в…
Нейропсихолог Свейнпола: больные деменцией начинают зло шутить. Коварство деменции в том, что её очень сложно заметить на ранних стадиях, когда намного больше шансов отсрочить развитие тяжёлых последствий. Однако любые малейшие отклонения в поведении человека должны насторожить, предупредил нейропсихолог Хенк Свейнпола. Один из тревожных звоночков — изменившееся чувство юмора. Первые признаки деменции: странный юмор Человек с…
Ученые выяснили, как устранить чесночный запах изо рта Биологически активные вещества, содержащиеся в натуральном йогурте, оказались эффективными в нейтрализации компонентов, вызывающих запах чеснока, утверждают ученые. Исследователи из Университета штата Огайо поместили равные количества сырого чеснока в стеклянные бутылки и добавили йогурты разной жирности, содержания белка и воды. Они выяснили, что йогурт на 99 процентов эффективно…
Спа и другие идеи, вызывающие улыбку: как подарить радость любимой женщине Радостные моменты в жизни каждого человека важны. Их значение трудно оценить. Подарки считаются символом любви и внимания. Правильно выбранный презент-сюрприз принесет много радости. Поэтому, когда дело касается подарка для супруги или девушки, хочется выбрать нечто особенное, надолго запоминающееся. Сюрпризом, который способен удивить, обрадовать, оставить…
Прежде чем хвататься за лекарства при повышенном или пониженном давлении, вы можете воспользоваться этими рекомендациями восточной медицины. Если давление повышено или понижено, прежде чем хвататься за медикаменты, имеет смысл сделать вот что. Большие пальцы обеих рук вставить в уши, подержать 1 минуту и резко вынуть. Повторить эти действия три раза. Потом положить одну ладонь на…
Если из-за переутомления на работе, проблем в семье или бурной ссоры с близким человеком у вас разболелась голова, это неудивительно. Такое случается у всех. Как себе помочь, не расчехляя аптечку, рассказывает врач. Головные боли, связанные с перенапряжением и тягостными переживаниями, не опасны для жизни. Но они могут резко ухудшить наше самочувствие. Чаще всего в стрессовых…
В пожилом возрасте когнитивные способности у многих людей снижаются. Возникают связанные с этим заболевания – сосудистая деменция и болезнь Альцгеймера. О том, чем различаются эти заболевания и как противостоять недугам, рассказала невролог Люберецкой областной больницы Дарья Ремезова.. От сосудистой деменции болезнь Альцгеймера отличается прежде всего снижением кратковременной памяти. Человек может плохо помнить события сегодняшнего и…
По словам врача-невролога, потеря памяти — не единственный ранний признак, предупреждающий о деменции. Пока не видно лекарства, самым лучшим оружием в борьбе с деменцией является раннее выявление. Ранняя диагностика открывает двери для будущего ухода и лечения, делая осведомленность о симптомах на первом плане. Хотя проблемы с памятью часто вызывают тревогу первыми, врач-невролог и эксперт по…
Как подготовить основу для внедрения персонализированной медицины в онкологии В Москве завершилось заседание экспертного совета Общероссийского национального союза «Ассоциация онкологов России». Это событие стало первым мероприятием, реализованным после подписания меморандума о сотрудничестве в области совершенствования оказания онкологической помощи между «Ассоциацией онкологов России» и компанией Roche. Врачи, представители научно-экспертного сообщества, руководители медицинских организаций, эксперты в области…
Осенняя хандра: эндокринолог рассказала, как побороть сонливость и упадок сил Осенью активируются сезонные простудные заболевания, уменьшается продолжительность светового дня, и для организма это становится дополнительным стрессом. Почему осенью часто возникает сонливость и упадок сил? Как восполнить нехватку энергии и в каком случае лучше обратиться к врачу? – Об этом рассказала Светлана Шокур, врач-эндокринолог, группа компаний…