Как диагностировать фиброму молочной железы

Фиброма относится к доброкачественным новообразованиям. Фиброма – это новообразование доброкачественного типа, развивающееся в соединительных тканях. Она может появиться в сухожилиях, яичниках, в матке или молочной железе. Сегодня рассмотрим все, касательно фибромы молочной железы. Итак, в молочной железе появившаяся фиброма ничем себя не выдает – она совершенно безболезненна и проявляется в качестве небольшого шарообразного уплотнения. Иногда…

Сезонная аллергия: как правильно питаться весной

С весенней аллергией каждый год сталкивается 30% населения планеты. Симптомы едва ли можно назвать приятными: сонливость атакует, глаза слезятся, нос заложен, а постоянное чихание не остановить и не унять. Можно ли подготовиться к весеннему сезону во всеоружии? Еще как! Ваша основная задача — поднять иммунитет, который неминуемо падает в межсезонье, и убрать из рациона аллергены.…

Диетолог рассказала, как не навредить организму любовью к кофе

Кофе может приносить пользу. К употреблению кофе нужно подходить по правилу – «все хорошо в меру». А чтобы он был полезным, необходимо также правильно выбрать и приготовить его. На это обратила внимание известный диетолог Светлана Фус. На своей странице в Facebook она поделилась полезными советами касаемо этого популярного напитка. «Наверное, у многих утром первая чашка…

Ученые рассказали, как сон влияет на память

Глубокий сон напрямую влияет на формирование нашей памяти. Нейробиологи Калифорнийского университета нашли тесную связь между тем, как хорошо человек спит, и тем, какая у него память. Чтобы прийти к такому выводу, специалисты провели масштабное исследование. А для того создали специальную модель человеческого мозга. После чего с помощью датчиков стали фиксировать, как искусственное серое вещество реагирует…

Как добиться эффекта сияющей кожи

Косметологи рассказали, что делать, чтобы кожа «сияла». Макияж без макияжа требует от нас совершенной сияющей кожи. Придерживайтесь наших рекомендаций — и сможете воплотить мечту об идеальной коже в реальность. РЕГУЛЯРНО УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ Грамотно составьте свой утренний и вечерний ритуал ухода за кожей. Правильное очищение, использование тонизирующих средств после умывания и увлажнение позволяют добиться естественного сияния.…

Опять 25: как вернуть молодость, когда вам за 70, и причем тут мышцы? — МедНовости

5 декабря 2019 года, 12:12 Считается, что потеря мышечной массы с возрастом неизбежна и мышцы со временем начинают хуже реагировать на нагрузку. New York Times в обзоре нового исследования, опубликованного в Journal of Applied Physiology, рассказывает, что это не всегда так. Сохранить хорошее состояние мышц можно при помощи безопасного и всем известного способа. Обычно мышцы…

Как избавиться от головной боли без лекарств

5 эффективных способов снять головную боль. У вас болит голова? Предлагаем несколько безопасных способов снятия головной боли, которые могут вам помочь! Когда на улице неустойчивая погода, много работы и нет времени выспаться, нет ничего удивительного в том, что у вас болит голова. Эти способы помогут вам снять боль без таблеток. Способ 1 Массаж В то…

Как оставаться продуктивным в течение всего дня: 3 привычки

Мало проснуться энергичным, нужно ещё суметь не растерять весь свой запал в течение дня. Продуктивность – это не только план на день, тайм-менеджмент и правильная расстановка приоритетов. Обязательное условие продуктивности – наша собственная энергия. Если мы чувствуем себя разбитыми, уставшими или лишенными тонуса, трудно будет справиться со списком дел, как бы хорошо он не был…

Как провести идеальную очистку кожи за 15 минут

Косметологи рассказали, как провести быструю чистку кожи в домашних условиях. Чистка пор от грязи, пыли и сальных пробок периодически необходима каждой женщине. Обычно ее проводят в салоне косметолога, и занимает это не менее полутора часов. Но разве всегда есть время на такую процедуру? Выходом может стать быстрая чистка лица в домашних условиях. Быстрая чистка —…

Выяснилось, как грипп влияет на психику человека

Медики объяснили, почему грипп вызывает депрессию. Ученые выяснили, почему грипп вызывает депрессию. Изменение настроения вызывает белок CSCL10, который участвует в борьбе против некоторых заболеваний. Как известно, грипп может вызывать у больных не только лихорадку, головную боль и бессонницу, но и ухудшение настроения. Ранее ученые не могли определить, каким образом иммунная система связана с появлением депрессии…