Врачи объяснили, как уменьшить риск онкологии, изменив питание

Смена привычного рациона может увеличить длительность жизни. Анализируя рацион и пищевые привычки онкологических пациентов, медики все сильнее бьют тревогу. О том, как еда может предотвращать и провоцировать рак рассказывает заведующий отделением онкологического диспансера. Уроки каменного века — Насколько распространены злокачественные опухоли пищеварительной системы? Есть ли динамика в этой области? — Динамика есть, но, к сожалению,…

Как защититься от гепатита: пути заражения и способы профилактики — Общество

Вирусный гепатит не одна, а пять болезней. Их вызывают разные вирусы, но все они поражают печень. Самые опасные из них — вирусы гепатитов B и C: от инфицирования до появления симптомов проходят годы, а иногда десятилетия, у больных часто развивается цирроз или рак. Каждый год гепатиты B и C уносят более 1 млн жизней. В…

Дерматологи рассказали, как правильно загорать

Бронзовый идеальный загар — мечта многих, но красивый — не значит здоровый. Загорать надо учиться также, как мыть волосы, наносить макияж либо проводить любую косметическую процедуру. Сегодня просто подставлять себя солнцу, не заботясь о защите от ультрафиолета, — смерти подобно. korrespondent.net расскажет о правилах безопасного загара, фототипах кожи, а также как выбрать солнцезащитные средства. Фототипы…

ДЕРЕВЯННОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО КАК НАПРАВЛЕНИЕ ЭКОЛОГИЧЕСКОГО СТРОИТЕЛЬСТВА | Опубликовать статью РИНЦ

ДЕРЕВЯННОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО КАК НАПРАВЛЕНИЕ ЭКОЛОГИЧЕСКОГО СТРОИТЕЛЬСТВА Научная статья Острякова Ю.Е.1, *, Тимофеева Е.Е.2 1 ORCID: 0000-0002-8863-6059; 1, 2 Ивановский государственный политехнический университет, Иваново, Россия * Корреспондирующий автор (ostryakova[at]list.ru) Аннотация В статье рассмотрено одно из направлений экологического строительства – деревянное строительство. Жилые дома и другие постройки из деревянных конструкций отвечают многим требованиям «экологического строительства», то есть…

ОБРАЗ РУКОВОДИТЕЛЯ КАК ЭЛЕМЕНТ ФОРМИРОВАНИЯ ИМИДЖА ОРГАНА ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВЛАСТИ | Опубликовать статью РИНЦ

ОБРАЗ РУКОВОДИТЕЛЯ КАК ЭЛЕМЕНТ ФОРМИРОВАНИЯ ИМИДЖА ОРГАНА ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВЛАСТИ Научная статья Кокорина Л.И. * Кубанский государственный университет, Краснодар, Россия * Корреспондирующий автор (lyuba_kokorina[at]mail.ru) Аннотация Статья рассматривает влияние имиджа руководителя на формирование имиджа органа государственной власти и проблемы его создания. Анализируя определения и структуру имиджа органа государственной власти, выделяются основные направления и способы создания качественного и…

Медики объяснили, как похудеть и укрепить иммунитет одновременно

Медики объяснили, как похудеть и укрепить иммунитет одновременно Многочисленные исследования ученых показали, что один стакан воды, выпитый натощак с утра, приносит большую пользу здоровью человека. Такая привычка по утрам укрепляет весь организм и помогает защититься от многих болезней. Как известно, употребление воды помогает поддерживать водный баланс в организме, а стакан воды, выпитый утром натощак, положительно…

Эксперты рассказали, как правильно хранить ягоды

Об этом важно знать. О том, ка не ошибиться в выборе ягод, а также о том, как хранить этот скоропортящийся продукт рассказали специалисты. По их словам, выбирая ягоды необходимо внимательно смотреть на черенки и листья. У свежих ягод эти части всегда свеже-зеленого цвета. Также, по словам специалистов, необходимо обращать внимание на поверхность ягоды. Она должна…

Исследователи рассказали, как обезопасить пожилых людей от депрессии

Сотрудники университетов Эдинбурга и Женевы не советуют пожилым людям жить в определенных районах. Как отмечает «Новости Mail.RU», был проведен анализ данных более 10000 человек 50-95 лет из 13 европейских стран. Каждые два года участники исследования рассказывали, где они живут сейчас, где жили в детстве, есть ли у них признаки депрессии. Оказалось, вне зависимости от страны,…

Дерматолог рассказал, как выбрать правильную и эффективную защиту от солнца

Ультрафиолетовые лучи очень разнообразны, это целый спектр излучения. Для человека наиболее опасны коротковолновые лучи УФ-А и УФ-В, собственно благодаря им мы и загораем, но именно они могут стать причиной развития тяжелых недугов. Лучи УФ-В проникают только в верхние слои кожи и вызывают пигментацию. «При чрезмерном «излучении» эти лучики способны вызвать существенные неприятности, начиная от солнечной…

Медики рассказали, как сделать бургеры полезными

Медики рассказали, как сделать бургеры полезными Как часто их можно есть. Эксперт в области здорового питания Антонина Стародубова обратилась ко всем любителям сочных и хрустящих бургеров: «Включайте их в рацион по принципу: чем реже, тем лучше». Так, по ее словам, бургеры – это еда, изобилующая калориями. Калорийность одного бургера ресторанного производства может достигать 350 ккал,…