Медики рассказали, как обезопасить себя от весенней простуды

Медики констатируют: сейчас особо опасное время, с точки зрения, развития простудных заболеваний. Использование кондиционеров на фоне повышения температуры за окном грозит переохлаждением. Врач-терапевт общей практики Амина Кузамишева советует настроить работу кондиционера так, чтобы поток воздуха шел вверх, а не на человека. Максимально низкая температура — 21–22 градусов по Цельсию, пишет «Вечерняя Москва». Комментирует врач-терапевт высшей…

Медики рассказали, как уберечь себя от клещей

Медики рассказали, как уберечь себя от клещей Эти недуги протекают очень болезненно. Наиболее активны эти паразиты весной и осенью. Поймать клеща — в большинстве случаев, увы, означает оказаться в зоне риска заражения серьезными инфекционными заболеваниями, такими как клещевой энцефалит, туляремия и болезнь Лайма, например. Эти недуги протекают очень болезненно, поэтому стоит постараться максимально огородить себя…

Как отличить аллергию на молоко от непереносимости лактозы

О чем говорят симптомы. У многих людей есть непереносимость лактозы. Но ошибочно думать, что это болезнь или аллергия. Скорее состояние, вызывает расстройства пищеварения. Организм не вырабатывает достаточно ферментов для переваривания молока. Возникает воспаление и раздражения слизистой кишечника. Симптомы проявляются в течение 30 минут после употребления молочных продуктов. Возникает диарея, тошнота, боль в животе, вздутие. Это…

Медики рассказали, как недосыпание влияет на мозг

Медики рассказали, как недосыпание влияет на мозг Сон очень важен для правильной работы нервной системы. Ученые выявили взаимосвязь плохого самочувствия и проблем со здоровьем с хроническим недосыпанием. Как оказалось, от недостатка сна мозг может начать уничтожать сам себя. Все дело в том, что во сне мозг проводит процесс очистки и обновления, перерабатывается полученная информация. Самое…

Коклюш: как распознать инфекцию у взрослых

Эта болезнь может быть очень опасной. Коклюш или кашлюк – это острая антропонозная воздушно-капельная бактериальная инфекция, наиболее характерным признаком которой является приступообразный спазматический кашель. Заболевание легко передается от больного человека окружающим. Встречается преимущественно в детском возрасте. Причины коклюша у взрослых Также, как и у детей, коклюш у взрослых развивается в результате инфицирования бактериями Борде-Жангу или…

Ученые выяснили, как стареет мозг

Ученые выяснили, как стареет мозг Префронтальная кора головного мозга включена в осуществление сложных интеллектуальных процессов. С возрастом, по мере старения мозга, снижается согласованность разных областей его префронтальной коры. Группа ученых выяснила, что по мере старения мозга происходит реорганизация его функций, причем темпы этого процесса могут быть довольно быстрыми, а не постепенными, как предполагалось ранее. К…

Похудеть к лету: как убрать лишний вес на животе

Если следовать рекомендациям, то результат не заставит долго себя ждать. Скоро лето, а значит вопрос похудения актуален как никогда. Многие женщины активно сейчас начинают прорабатывать одну из самых проблемных зон – живот. Кто не мечтает о красивом прессе? Есть в меру Если знать меру и не переедать, то не нужно будет делить еду на “плохую“…

Дислипидемия при неалкогольной жировой болезни печени как маркер сердечно-сосудистого риска | Е.Ю. Плотникова

Дислипидемия при неалкогольной жировой болезни печени как маркер сердечно-сосудистого риска    Введение     В настоящее время известно около 500 метаболических функций печени, главными из которых являются:     белковый обмен — в печени осуществляются как анаболические (синтетические),   так и основные катаболические процессы обмена белков;     углеводный обмен;     липидный обмен —…

Медики рассказали, как снизить риск старческого слабоумия

Как избежать деменции. Американские исследователи из Бостонского университета доказали, что регулярные физические упражнения снижают риск развития деменции (старческого слабоумия) и улучшают умственные способности. Всего в исследовании приняли участие более двух тысяч человек, среди них 1276 женщин и 1078 мужчин, пишет журнал JAMA Network. Состояние мозга отслеживали акселерометрами и с помощью магнитно-резонансной томографии в период с…

Врачи рассказали, как улучшить пищеварение без лекарств

Нервы, недосып, фастфуд и другие плохие факторы крайне негативно влияют на состояние нашего здоровья в целом и на пищеварительный тракт отдельно. Гастроэнтеролог Екатерина Пазенко отметила, чтобы этого не случилось, нужно придерживаться определенных правил питания и образа жизни. Как улучшить пищеварение без лекарств 1. Сократите употребление пищевых добавок, трансжиров и искусственных подсластителей. Это защитит от заболеваний…