Улыбка является важной составляющей привлекательного внешнего вида, и белоснежные зубы могут сделать ее еще более привлекательной. Все мы хотим иметь яркую и здоровую улыбку, но многие профессиональные методы отбеливания зубов могут быть дорогими или вызывать чувствительность. Однако существует несколько эффективных методов отбелить зубы в домашних условиях, которые могут помочь достичь желаемых результатов. Можно ли отбелить…
Введение Синдром раздраженного кишечника (СРК) встречается у 10–15% населения во всем мире, значимо влияет на качество жизни пациентов и влечет за собой значительные социально-экономические затраты для общества в целом [1]. Патофизиология СРК включает изменение процессов нейротрансмиссии и взаимодействия по оси «мозг — кишечник», дисфункцию иммунной системы с развитием воспаления низкой степени активности, повышение эпителиальной проницаемости,…
Плохая функция почек может быть обусловлена диабетом, гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. К общим признакам проблем с почками относятся частое мочеиспускание, затрудненное мочеиспускание и постоянная жажда. Хорошая функция почек имеет большое значение для поддержания гомеостаза в организме, в том числе, рН-уровня и баланса электролитов; кроме того, почки вырабатывают гормоны, производящие красные кровяные тельца и регулирующие артериальное…
Дачная аптечка: как провести лето без осложнений Летние месяцы для россиян — это долгожданный, но такой короткий дачный сезон, который надо провести с максимальной пользой. Поэтому многие стараются уместить в него активность, которая не всегда оказывается по силам нашему здоровью. Жизнь на дачном участке зачастую оборачивается неприятностями для организма — от травм до отравлений. При…
Показатели ожирения во всем мире увеличились в три раза с 1975 года, и по состоянию на 2016 год 39% взрослых имели избыточный вес, а 13% страдали ожирением. Связанные с этим риски для здоровья, такие как болезни сердца и диабет, хорошо известны, но не многие знают, что ожирение может также повлиять на головной мозг. Связанные с…
В последние годы неуклонно растет число россиян, обращающихся за помощью к психотерапевтам. Самая распространенная причина проблем — последствия стресса. Так, по Москве количество подобных обращений за год удвоилось. Проблема действительно становится все более актуальной. Решением Министерства здравоохранения начиная с июля текущего года жители страны могут получать бесплатную психологическую помощь на уровне районных поликлиник. Врач-психиатр Наталия…
Низкое артериальноеное давление (или гипотония) лишает мозг и другие органы адекватного кровоснабжения. В зависимости от причины заболевания, некоторые народные средства могут эффективно помочь при низком давлении. Гипотония или «низкое давление» не такое безобидное заболевание, как может показаться на первый взгляд. Низкое кровяное давление лишает мозг и другие органы адекватного кровоснабжения. Гипотония способна вызывать различные симптомы,…
Кардиолог Шляхто рассказал, как уберечь пожилых людей от инфарктов летом Летом активно отдыхающих на даче пожилых людей могут подстерегать опасности. Как позаботиться об их здоровье, рассказал главный кардиолог Минздрава России, академик РАН Евгений Шляхто. По словам специалиста, сам по себе летний период сильно не влияет на заболеваемость и смертность. Опасность представляют жара, влажность и чрезмерные…
Храп — это распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Он не только может негативно сказываться на качестве сна, но и влиять на общее состояние здоровья и отношения с партнером. Если вы хотите избавиться от храпа навсегда и вернуться к спокойному и здоровому сну, обратите внимание на образ жизни и состояние здоровья. Что такое храп…
Ортопед рассказал, как правильно пылесосить Начинать пылесосить стоит от дальней стены, двигаться к выходу из комнаты, и не отходить назад спиной, посоветовал врач Михаил Игнатов. Неправильное использование пылесоса может вызвать боли в спине, запястье и стопах, заявил травматолог-ортопед сети салонов «ОРТЕКА» Михаил Игнатов. Врач советует не носить основной блок пылесоса в руках — даже если…