Как просыпаться правильно и без последствий

Новости медицины

Как просыпаться правильно и без последствий Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов призывает просыпаться только под мелодичную музыку небольшой громкости. Мелодия, стоящая на будильнике, должна вызывать приятные ощущения или воспоминания. Идеальный вариант —…

Врач рассказала, как найти грамотного стоматолога

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическая

Выбирая стоматолога, нужно учитывать опыт работы специалиста и данные о его дополнительном образовании. Об этом рассказала Екатерина Лахтина, врач стоматолог-терапевт. Для начала, как отметила Лахтина, нужно проанализировать информацию об опыте работы стоматолога. Если вы видите, что специалист совсем молодой и не проработал еще и трех лет, то лучше подыскать другого. При этом, нужно учитывать, что…

Медик рассказал, как просыпаться правильно и без последствий

Новости медицины

Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов призывает просыпаться только под мелодичную музыку небольшой громкости. Как отмечает Радио «Спутник», Мелодия, стоящая на будильнике, должна вызывать приятные ощущения или воспоминания. Идеальный вариант — нарастающая громкость…

Магнитно-резонансная томография как дополнительный инструмент выбора терапии при лечении остеоартрита | Гайдукова И.З., Мазуров В.И., Инамова О.В.

Прочие тематики

Введение Остеоартрит (ОА) коленных суставов является одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, приводящих к снижению качества и продолжительности жизни пациентов. Успехи в лечении ОА (особенно на поздних стадиях заболевания) остаются скромными, несмотря на большое число медикаментозных и немедикаментозных методов лечения, имеющихся в арсенале современного врача. Ведущие группы и общества по изучению ОА (OARSI, ESCEO…

Как обычная простуда защищает от COVID-19

Прочие тематики

Обычный риновирус ускоряет работу противовирусной системы человека. А наш иммунитет получает достаточно сил для того, чтобы отражать атаки более мощных заболеваний. Наука уже установила, что переболевшие простудой люди лучше справляются с COVID-19, чем абсолютно здоровые. На первый взгляд, это кажется странным, ведь любая болезнь ослабляет наш организм. На самом деле, все как раз объяснимо, как…

Исцеление звуком: как работает звукотерапия

Прочие тематики

Опыт разных стран и традиций доказывает, что оздоровлением с помощью звука занимались давно. Так, например, на Тибете уже более 1000 лет используют вибрацию поющих чаш для лечения и духовных практик. Индейские шаманы с помощью ритма бубнов и барабанов боролись с недугом. Древние греки исцеляли нервные расстройства звуками трубы. Древнеегипетские лекари успокаивали своих пациентов и избавляли…

Неправильный прикус: какой бывает и как исправить?

Прочие тематики

Неправильный прикус: какой бывает и как исправить? Какие бывают виды неправильных прикусов? Принято выделять несколько основных видов неправильно прикуса. Среди них дистальный, мезиальный, перекрестный, глубокий, открытый. Естественно, все прикусы могут быть в комбинации между собой. Дистальный прикус характеризуется существенным выступанием верхнего зубного ряда по отношению к нижнему. Вследствие такой деформации подбородок приобретает скошенную форму, нижняя…

Генетики рассказали, как особые мутации делают некоторые резкие запахи приятными

Новости медицины

Университет Исландии и компания deCODE Genetics выяснили, почему люди по-разному воспринимают запахи. Как отмечает «Новости Mail.RU», у человека 855 обонятельных генов, и примерно половина из них неактивна. Эксперименты более чем с 9000 добровольцами показали: во многом восприятие запахов определяют мутации в активных генах. В рамках эксперимента добровольцам давали понюхать образцы различных запахов, затем просили назвать…

Коронавирус. Как не заразить домашних во время самоизоляции

Прочие тематики

О второй волне пандемии говорят уже не вполголоса, как еще это было недавно. В этой связи необходимо разобраться, какие меры предосторожности инфицированный человек должен соблюдать на карантине, чтобы не заразить тех, с кем живет. Легкие формы COVID-19 и бессимптомные формы инфекции SARS-CoV-2 не требуют госпитализации. Их лечат дома, амбулаторно, в условиях самоизоляции. Врач обязан рассказать…

Как поддерживать здоровый образ жизни: правила на каждый день

Прочие тематики

Эти правила помогут укрепить иммунитет Придерживаться здорового образа жизни не так уж и сложно, если не лениться и сформировать для себя четкий план действий. Диетолог Ольга Усенко на своей странице в Instagram рассказала о правилах, которые помогут улучшить здоровье. Как поддерживать здоровый образ жизни: правила на каждый день Специалист отметила, что в первую очередь, необходимо…