Рассмотрите дополнительные стратегии для улучшения здоровья вашего мозга, такие как сон продолжительностью восемь часов каждую ночь, снижение воспаления в организме и оптимизация уровня витамина D. Согласно опросу AARP, 93% американцев считают, что поддержание здоровья мозга очень или крайне важно. Вопреки распространенному мнению, забывчивость и провалы в памяти не являются неизбежной частью старения, вы можете сохранять…
Врач рассказал, как защититься от дыма в зоне лесных пожаров С приходом теплой сухой погоды возрос риск лесных пожаров. Распространение смога и запаха гари наблюдается в разных регионах России в связи с лесными пожарами. Чем опасен смог? Как снизить вред от вдыхания дыма тем, кто находится в зоне лесных пожаров? В каких случаях следует обратиться…
Введение Ксеногенное загрязнение окружающей среды индуцирует ослабление неспецифической резистентности организма, особенно у детей [1]. Это послужило основанием для появления нового научного направления — «экологическая педиатрия». Описан синдром экологической дезадаптации у детей раннего возраста [2]. Следует отметить, что он отличается большим латентным периодом, что затрудняет его этиологическую диагностику. Техногенное загрязнение биосферы привело также к учащению случаев…
Мигрень вызывает нестерпимую порой боль пульсирующего характера или пульсирующее ощущение обычно с одной стороны головы. Это состояние сопровождается тошнотой, рвотой и болезненной чувствительностью к свету и звукам. Приступы мигрени продолжаются от нескольких часов до нескольких дней, и боль может быть такой изнурительной, что она не позволяет вести полноценную жизнь. Мигрень провоцирует мучительную боль пульсирующего характера…
ВСД – болезнь невидимка, что виновно в ее появление точно неизвестно, но, как правило, это целый комплекс факторов и один из них это плохой тонус сосудов. Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное…
Если боли в челюсти продолжаются более нескольких дней или сопровождаются другими симптомами, такими как отек, покраснение или трудности при открытии рта, то необходимо обратиться к врачу. Вот восемь наиболее распространенных причин боли в челюсти: 1. Больные зубы Челюсть может начать ныть, если у человека есть кариес, пульпит или другие проблемы с зубами. Неприятные ощущения появятся…
Камни в почках могут никак не проявлять себя, а могут вызывать мучительную боль. Знание основных признаков, указывающих на камни в почках, помогает выявить их и начать лечение на ранних стадиях почечно-каменной болезни. Многие из нас даже никогда не задумывались о той жизненно важной роли, которую играют почки в поддержании нашего здоровья. Основная их функция –…
Врач Шишонин посоветовал делать повороты головы, чтобы привести в норму повышенное давление. На самом деле это лишь часть упражнения, которое состоит из двух движений. Они помогают снизить давление и вернуть нормальное самочувствие. А то бывает так, что проигнорированный скачок давления приводит к опасному состоянию – гипертоническому кризу. Подробнее о простых упражнениях, которые можно делать при…
Врач-терапевт рассказала, как в домашних условиях снизить симптомы сезонной аллергии Врач-терапевт Татьяна Романенко заявила, что симптомы аллергии можно облегчить в домашних условиях. По словам врача, если не получается переехать подальше от аллергена, следует минимизировать контакт с ним. «По возможности лучше не посещать места, где цветут деревья, не проветривать помещение, в котором спите, если вы живете…
Специалист отмечает: разные виды онкологических заболеваний обладают разной степенью агрессивности и скоростью развития. Иногда онкобольной сгорает быстро, иногда рак так и не проявляет себя. Рак страшен в первую очередь тем, что долгое время не дает никаких особенно заметных симптомов или признаки есть, но они настолько безобидные на первый взгляд, что человек списывает их на что-то…